| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 111,5 kg |
|
Je tu nový videolog Milana Šádka a jeho sparinga Olivera Rusnáka! Milan se před několika dny vrátil z Chorvatska, kde byl na tréninkovém kempu. Že nevíte, co je to tréninkový kemp? To znamená, že všechny starosti hodíte za hlavu a můžete se stoprocentně soustředit na přípravu. A ještě lepší je, když k tomu máte kvalitního sparinga, kterým byl v Milanově případě profesionální kulturista Petar Klančir. Právě v jeho fitku v chorvatské Rijece totiž Milan trénoval v době, kdy byl Petar zrovna v závěru přípravy před Mr. Big Evolution Pro 2022.
A také Milan už zahájil svou soutěžní přípravu. Ve videu se dozvíte, na kterou domácí profesionální soutěž se chystá, a určitě to pro Vás bude stejně překvapující jako pro mě! A termín závodů zná i jeho sparingpartner Oliver. Společně si pro Vás připravili trénink zad v Olympia Fitness na pražské Hostivaři.
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog Milana Šádka (06/2022)
- trénink zad s Oliverem Rusnákem
