Reklama:

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (12/2021)

7.409 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ROK 2021
předchozí 12/202001/202102/202103/202104/202105/202106/2021
07/202108/202109/202110/202111/202112/2021následující 01/2022


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:107 kg

Když jsme Vám minule přinesli videolog Milana Šádka, bylo to zrovna v době napjatého očekávání velkých věcí, protože Milan měl těsně před závody Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro 2021, kde se měl na pódiu utkat nejen se světovou konkurencí, ale hlavně s Pavlem Beranem a Honzou Turkem. A nikdo si nebyl úplně jistý tím, jak vzájemný souboj těchto tří superhvězd české kulturistiky dopadne. Výsledek soutěže nakonec všechny velice překvapil. S Milanem se dnes za závody ohlédneme a Vy se dozvíte, jak hodnotí své soupeře.

Vzhledem k tomu, jak závody dopadly, si Milan věří a dělá vše pro to, aby nadcházející závodní sezóna byla úspěšná. Proto také přistoupil ke kroku, který bych od něj nečekal. Je mu totiž jasné, že musí zlepšit své slabiny, mezi které patří i vzpřimovače zad. Rozhodl se proto začít trénovat mrtvé tahy, kterým se ve svém tréninku vždycky vyhýbal. A právě pro dnešek si pro Vás připravil trénink zad a tricepsů, ve kterém se právě na zmíněné tahy můžete těšit. Odtrénuje je ve fitku Olympia Fitness na pražské Hostivaři se svým sparingem Oliverem Rusnákem a s klientem Jiřím Pikrtem. Co říkáte, mohly by mrtvé tahy vést ke zlepšení, o které Milanovi jde?

Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.


Tréninkový videolog Milana Šádka (12/2021)
- trénink zad a tricepsů s Oliverem Rusnákem a Jiřím Pikrtem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 42 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Diamond Cup Prague 2022 - komple...
Hockey1000 (09:42) • Nechci rozmíchávat nějaký hejt, ale ti z vás Kdo jste na soutěži taky byli ať už jako z...
magazínTomáš Mach a Vladimír Semerád - tréni...
Richard Kross (15:20) • Dobrý den, mám dotaz - je 53 let - cvičím cca 32 let - různé typy sportů od bojových až...
magazínJesus Rodriguez se zdá být na Yamamot...
Humanic145 (11:38) • Tyjo Jari, ja s ním asi v téhle kategorii nemám problém. Myslím, že jsou rozhodně horší...
magazínJesus Rodriguez se zdá být na Yamamot...
jari (21:08) • Nejpřipravenější závodník loňského EVLS napříč kategoriemi! Ale vclassic physique nemá...
magazínMichal Križánek týden před Olympia Am...
amoresPE (15:44) • Klasicka Krizova forma...este vysusit a na 130 kg to nebude zle. V Taliansku ta pro kar...



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie