| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 106,5 kg |
|
Vzhledem k současné krizové situaci Vám poslední dobou přinášíme víc a víc tréninků z různých dvorků, stanů a garáží. Nedávno jste se mohli podívat například na trénink Slávka Vinogradova a Martina Mestera, natáčený ve Slávkově zahradním fitku, na trénink bikiny fitnessek Terezy Jirkovské a Nely Sejtkové ve venkovní posilovně a nebo na opravdový oldschool trénink kulturisty Pavla Koukala, který si spolu s kamarády vybavil starou garáž. A tentokrát došlo i na Milana Šádka! Ten si v minulém videologu zatrénoval v luxusně vybavené posilovně Vojty Koritenského, ale tentokrát jsem i s ním vyrazil natáčet do garáže. A do pořádně vymrzlé!
Pokud Vám právě tahle garáž přijde povědomá, je to tím, že jsme z ní už jedno video přinesli. Vlastní ji Dominik Trkan a nedávno si v ní zatrénoval se svým svěřencem Pavlem Szotkowským. Tentokrát si tedy čerstvý otec Dominik vzal do péče Milana. Jak se jim ve vymrzlé garáži cvičilo, už uvidíte na videu!
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog Milana Šádka (02/2021)
- trénink zad v garáži s Dominikem Trkanem
Víte, že...
