Reklama:

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2021)

19.145 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ROK 2021
předchozí 12/202001/202102/202103/202104/202105/2021 • 06/2021
07/2021 • 08/2021 • 09/2021 • 10/2021 • 11/2021 • 12/2021 • následující 01/2022


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:110 kg

Současná situace není pro fanoušky kulturistiky a posilování vůbec příznivá. Fitka jsou zavřená a termín jejich otevření je v nedohlednu. Alespoň, že profesionální závodníci mohou v těchto podmínkách trénovat, což je také možnost, kterou v dnešním videologu využil Milan Šádek. Spolu s ním jsem vyrazil do Extrifit Gymu v Hradci Královém, kde si Milan domluvil společný trénink s Vojtou Koritenským! Do trojice, kterou znáte z jejich tréninkového seriálu Dva a půl chlapa, který můžete sledovat na YouTube, chyběl už jen Tonda Hodan. :-)

Milan si ve Vojtově fitku vyzkoušel nové stroje značky Arsenal, které Vám Vojta představil a vychválil ve svém nedávném videu. A nezávisle na něm si je pochvaloval i Milan, kterého už delší dobu zlobí tenisový loket, a právě stroje Arsenal mu umožnily kvalitní trénink. Oba závodníci jsou v tuto dobu v objemu, ale zatímco Vojta nemá s nabíráním problémy (spíš naopak), Milanovi se stále nedaří dostatečně přibrat. Co byste mu poradili Vy?

Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.


Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2021)
- trénink ramen a tricepsů s Vojtou Koritenským



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

01.02.18:16Spazik - Podle mě je to o tom, že tělo si zvykne na nějaký režim a ..
30.01.19:21Nasser - Dekuji, MUDr. Záhumenskou znám, poptám se.
30.01.12:43silapo.72 - Konkrétně u toho ramene jsem měl trhliny na bicepsové šlaš..
30.01.11:52tarzos - silapo.72: Něco podobného mi nabízel ortoped po 2. operace..
30.01.11:21Mikuc - Co se týče špatného nabírání, těžko profíkovi a partě okol..
30.01.11:07silapo.72 - Ve Zlíně svého času tyto injekce aplikovali MUDr. Hönig Ig..
30.01.09:58Nasser - Dekuji za informaci, neznam tuhle metodu 👍
30.01.09:48silapo.72 - Třeba mě na problémy s loktem a ramenem pomohly injekce GU..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJ&M podcast: Zhodnocení Mr. Big Evolution Pro 2021 a naše "kauzy"
Mikuc (23:43) • Kdo jinej?:))) Máte pravdu a díky za vás! Osobně si myslím, že nemáte proč něco na kame...
magazínSlavoj Bednář den před Wings of Stren...
1boris111 (23:13) • Břicho,strašný!!Kde je ten progres,co sliboval?12-13 místo a bude rád.
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Mr. Big Evolution Pro 2021 a naše "kauzy"
Mikuc (22:52) • 1. část spokojenost. Zhodnocení, už i lepší zvuk... Jen mě mrzí, že to musím říct - s t...
magazínSlavoj Bednář den před Wings of Stren...
jari (21:33) • Proč bohajeho ten most muscular Slavoj nedovře?? On má totiž to břicho vážně dobrý, víc...
magazínMr. Big Evolution Pro 2021 - výsledky...
Mikuc (19:19) • Tak jsem to rozbalil, naše závodníky a závodnice postahoval, v klidu na to kouknu. Kdyb...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie