| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 110 kg |
|
Současná situace není pro fanoušky kulturistiky a posilování vůbec příznivá. Fitka jsou zavřená a termín jejich otevření je v nedohlednu. Alespoň, že profesionální závodníci mohou v těchto podmínkách trénovat, což je také možnost, kterou v dnešním videologu využil Milan Šádek. Spolu s ním jsem vyrazil do Extrifit Gymu v Hradci Královém, kde si Milan domluvil společný trénink s Vojtou Koritenským! Do trojice, kterou znáte z jejich tréninkového seriálu Dva a půl chlapa, který můžete sledovat na YouTube, chyběl už jen Tonda Hodan. :-)
Milan si ve Vojtově fitku vyzkoušel nové stroje značky Arsenal, které Vám Vojta představil a vychválil ve svém nedávném videu. A nezávisle na něm si je pochvaloval i Milan, kterého už delší dobu zlobí tenisový loket, a právě stroje Arsenal mu umožnily kvalitní trénink. Oba závodníci jsou v tuto dobu v objemu, ale zatímco Vojta nemá s nabíráním problémy (spíš naopak), Milanovi se stále nedaří dostatečně přibrat. Co byste mu poradili Vy?
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2021)
- trénink ramen a tricepsů s Vojtou Koritenským
Víte, že...
