| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 108 kg |
|
Mít plány je důležitá věc, ale taky se může stát, že Vám do nich realita hodí vidle. Tak například když jsme natáčeli minulé video s Milanem Šádkem, rozhodl se Milan zvolit si jako první závody, na kterých bude letos konečně soutěžit, britské Arnold Classic UK, protože po negativních zkušenostech už nechtěl znovu závodit v Portugalsku a Španělsku. Jenže pak jsem se podíval do článku, který na Ronnie.cz tou dobou vyšel, a zjistil, že nemám pro Milana dobré zprávy. Na Arnold Classic UK se totiž přihlásilo tolik závodníků, že se pořadatelé rozhodli z nich na soutěž pustit jen elitní výběr, a v době, kdy se Milan pro tyto závody rozhodl, bylo už startovní pole uzavřené.
A stejně tak měl Milan se sparingpartnerem Oliverem Rusnákem v plánu odcvičit na dnešním videu nohy, protože se je nyní rozhodli trénovat dvakrát týdně. Jak už asi tušíte, ani tenhle plán moc nedopadl... Takže Vás dnes místo nohou čekají ramena a bicepsy! A bude se na co dívat, protože obě partie má Milan výstavní. Jaké jsou tedy jeho nové plány a jak přežil deset dní dovolené bez fitka? To už se dozvíte ve videu, které jsme natáčeli v Olympia Fitness na pražském Opatově!
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.
Tréninkový videolog Milana Šádka (07/2021)
- trénink ramen a bicepsů s Oliverem Rusnákem
Víte, že...
