Reklama:
Protein High Whey 80 - akce 2270 g + 1000 g!
⭐⭐⭐⭐⭐ Špičkové složení, 12 příchutí na výběr. Více zde.

Tréninkový videolog:
Jan Turek (05/2020)

3.966 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2020
předchozí 12/201901/202002/202003/202004/202005/2020 • 06/2020
07/2020 • 08/2020 • 09/2020 • 10/2020 • 11/2020 • následující 01/2021


Narozen:1990
Výška:179 cm
Aktuální váha:130 kg

Vítejte u červnového videologu Jana Turka, kde se konečně setkáváme v normálních podmínkách. Jste zvědaví, jak vypadá odpočinkový trénink nohu v podání Honzy Turka, Rendy Blahovského a Davida Bednáře?

Honza s jeho sparingem Rendou dále pokračují v přípravě na podzimní závody a v dnešním videologu jsem je zastihl v poměrně krátké, ale také velmi důležité odpočinkové fázi. Pro někoho naprostý vrchol sil, pro Honzu Turka a jeho sparingy pouze odpočinkový trénink nohou. Nemohl jsem se tedy nezeptat Honzy, v čem přesně se tyto odpočinkové tréninky liší. Na odpověď si počkejte do videa.

Stejně jako i v předchozích přípravách již tato odpočinková fáze předchází startu diety, která začne tradičně 16 týdnů před prvními letošními závody. Pokud se vývoj pandemie opět nezmění, a doufejme, že ne, Honzovy první závody proběhnou v říjnu na finském Nordic Pro.


Tréninkový videolog: Jan Turek (05/2020)
- trénink nohou s Rendou Blahovským a Davidem Bednářem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 53 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLukáš Osladil - prsa a bicepsy
70mMyW!53 (13:11) • Tak ten Platzuv vrsek byl omezeny genetikou asi jako nas milan Oboril
magazínLukáš Osladil - prsa a bicepsy
jari (12:08) • Něco takovýho tvrdim několik let a je to prostě tak, ať si kdo chce, co chce říká. Můžo...
magazínLukáš Osladil - prsa a bicepsy
Spazik (11:44) • Lukáš je borec. Jen mi přijde že ten styl tréninku trochu přeceňuje. Ono když bude ně...
magazínDvanáct profesionálů 4 týdny před Win...
Turakam (00:12) • No, no, no, klasika, rýchlo rétoriku otočiť, inak, chabý pokus. Neodpovedal si a neprev...
magazínDvanáct profesionálů 4 týdny před Win...
Lukas107 (23:12) • Co musí profi závodník splnit, aby závodil v profi? Že by?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra