Reklama:
Hydro od Smartlabsu 2000 g + 908 g ZDARMA
Nejrychleji stravitelný legendární protein nyní v extrémní akci! Více zde.

Tréninkový videolog:
Jan Turek (08/2019)

5.022 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2019
předchozí 11/201801/201902/201903/201904/201905/201906/2019
07/201908/2019 • 09/2019 • 10/2019 • 11/2019 • 12/2019 • následující 01/2020


Narozen:1990
Výška:179 cm
Aktuální váha:117 kg

"Málem jsme ani nenatáčeli," zní první slova ve videologu. Co se stalo a proč Honza shodil 15 kilogramů za 24 hodin?

S Honzou si vždy termín natáčení domlouváme tak, aby byly informace ve videu stále aktuální, ale také aby byl dostatek času na přípravu videa. Tento měsíc to bylo poněkud jiné. Honza mi den před natáčením posílá fotku a píše, že leží v ostravské nemocnici na kapačkách. Předběžná diagnóza zní salmonela. Kde Honza tuto zákeřnou nemoc chytil, není jasné. Bohužel ho ovšem donutila dát si nechtěnou pauzu a pár dnů si poležet v nemocnici. Nemoc prý byla natolik agresivní, že Honza za 24 hodin shodil neuvěřitelných 15 kilogramů. Ačkoliv se to může zdát přehnané, pravdou je, že u 120kg sportovce je takto obrovská ztráta vody a glykogenu možná. Honzovi se naštěstí brzy udělalo lépe, a tak jsme stihli pro Vás natočit trénink zad a bicepsů, který Vám přinášíme den po natočení!

Ve videu jsme s Honzou zrekapitulovali silovou přípravu, kterou začínal v minulém videologu, ale také jeho návrat do předzávodní přípravy. Nyní Honzovi zbývá 7 týdnů do první podzimní soutěže IFBB Elite Pro Madrid 2019, kde se rozehřeje na vrchol letošní sezóny, kterým bude mistrovství světa profesionálů. Zde Honza změří své síly s naprostou elitou z IFBB Elite Pro federace.


Tréninkový videolog: Jan Turek (08/2019)
- trénink zad a bicepsů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJak to vypadalo před dvaceti lety v z...
Zodiak411 (23:05) • Já to snad nějak zpochybňuji? Pouze poukazuji na to, že člověk s odstupem let vidí vše...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
Mikuc (21:28) • Byly podstatně rozpačitější a kontroverznější Olympie, roky si každý doplní dle svého,...
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
tomášekp (20:26) • Kolik si viděl Rusů na Mr. Olympia?????
magazínMr. Olympia 2019: výsledky a fotograf...
tomášekp (20:25) • Ať se koukám jak se koukám, je to vítězství B.C. takové z nouze ctnost....
magazínJak to vypadalo před dvaceti lety v z...
tomášekp (20:08) • Jestli tomuhle říkáte sentiment, tak já tomuhle říkám kvalita připravenost, když se kou...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra