Reklama:

Tréninkový videolog:
Jan Turek (08/2019)

5.717 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2019
předchozí 11/201801/201902/201903/201904/201905/201906/2019
07/201908/201909/201910/2019 • 11/2019 • 12/2019 • následující 01/2020


Narozen:1990
Výška:179 cm
Aktuální váha:117 kg

"Málem jsme ani nenatáčeli," zní první slova ve videologu. Co se stalo a proč Honza shodil 15 kilogramů za 24 hodin?

S Honzou si vždy termín natáčení domlouváme tak, aby byly informace ve videu stále aktuální, ale také aby byl dostatek času na přípravu videa. Tento měsíc to bylo poněkud jiné. Honza mi den před natáčením posílá fotku a píše, že leží v ostravské nemocnici na kapačkách. Předběžná diagnóza zní salmonela. Kde Honza tuto zákeřnou nemoc chytil, není jasné. Bohužel ho ovšem donutila dát si nechtěnou pauzu a pár dnů si poležet v nemocnici. Nemoc prý byla natolik agresivní, že Honza za 24 hodin shodil neuvěřitelných 15 kilogramů. Ačkoliv se to může zdát přehnané, pravdou je, že u 120kg sportovce je takto obrovská ztráta vody a glykogenu možná. Honzovi se naštěstí brzy udělalo lépe, a tak jsme stihli pro Vás natočit trénink zad a bicepsů, který Vám přinášíme den po natočení!

Ve videu jsme s Honzou zrekapitulovali silovou přípravu, kterou začínal v minulém videologu, ale také jeho návrat do předzávodní přípravy. Nyní Honzovi zbývá 7 týdnů do první podzimní soutěže IFBB Elite Pro Madrid 2019, kde se rozehřeje na vrchol letošní sezóny, kterým bude mistrovství světa profesionálů. Zde Honza změří své síly s naprostou elitou z IFBB Elite Pro federace.


Tréninkový videolog: Jan Turek (08/2019)
- trénink zad a bicepsů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra