Reklama:

Tréninkový videolog:
Jan Turek (03/2019)

5.896 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2019
předchozí 11/201801/201902/201903/201904/201905/201906/2019
07/201908/201909/201910/2019 • 11/2019 • 12/2019 • následující 01/2020


Narozen:1990
Výška:179 cm
Aktuální váha:117 kg

Dnes Vám přinášíme další díl z pravidelné série videologů s Honzou Turkem, která se od ledna nese v duchu závodní přípravy. V dnešním díle máte možnost sledovat, jaký posun za poslední měsíc Honza udělal a jak na něj doléhá náročnost přípravy.

Honzovi schází pouhý měsíc do jeho druhých závodů v IFBB Elite Pro lize. Jak už jistě víte, těmito závody bude IFBB Elite Pro Malta 2019. Za poslední měsíc, kdy jste ho mohli naposled vidět, udělal Honza velký pokrok. Přestože si Honza formu pravděpodobně nechá jako tajemství až do dne D, tak alespoň je vidět, jak se již z tílka tvarují jeho známá kulatá ramena. Ovšem nejenom z formy lze poznat blížící se vrchol přípravy.

Kulturistická příprava je opravdu náročná. Zvláště pokud si kladete na sebe takové nároky, jaké si klade Honza. To se také podepisuje na jeho energii, kde je znát již přicházející únava. Ovšem svůj dnešní trénink nohou Honza odjel srdnatě jako vždy. Ačkoliv si musí maximálně kontrolovat všechny pohyby při cvicích kvůli natrženému hamstringu, přesto nebude o vysoké váhy nouze.

To není vše. Honza se s přítelkyní Monikou připravují na příchod nového potomka, který očekávají v následujících týdnech. Jak se Honza těší a jak bude zvládat závodění souběžně se ''starostmi'' se synkem? A proč už v den natáčení mohli jet do porodnice? Vše se dozvíte ve videu.

Nyní již ale čeká Honzu zasloužený odpočinek na jeho rodné Moravě a maximální soustředění na vrchol přípravy. Těsně před závody se Honza vrátí do Prahy, abychom pro Vás natočili poslední videolog před jeho závody, který si nemůžete nechat ujít! Chcete, aby Honza ukázal formu? Dejte vědět do komentářů!


Tréninkový videolog: Jan Turek (03/2019)
- trénink nohou měsíc před IFBB Elite Pro Malta



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

26.03.22:50ironfighter - Drzim palce at to vyjde jak na zavodech, tak v nove zivotn..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 103 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra