Přinášíme Vám poslední ze série videologů s Petrem Březnou před Arnold Classic 2012. V pondělí jsem se vydal s kamerou do Petrova fitka v Rumburku, abych kromě tréninku zdokumentoval i Petrovu formu a udělal rozhovor, na který se můžete těšit v úterý. Jak jste z našeho seriálu stihli poznat, Petr je sympatický pohodář. Týden před odletem na soutěž ale bylo také znát, že práce v kombinaci s dietou a tréninkem na něj pořádně doléhá. Petr má ale štěstí na spoustu kamarádů, kteří jej v náročné situaci zvládnou podpořit, ať už je to manželka Kateřina, která je na Petrových trénincích vždy přítomna a bude jej doprovázet i na Arnold Classic do Ameriky, nebo kulturistický matador pan Vladimír Dostál, který se v dnešním logu postaral i o komické vsuvky. Dnes se tedy dozvíte, jak vypadá brutální trénink ramen, jak se má správně cvičit pullover a na závěr také uvidíte, jaká byla v pondělí Petrova forma se 128 kg živé váhy! To vše v dnešním logu!
Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.
Tréninkový videolog Petra Březny (XIII.)
- ramena, lýtka, břicho
2196
Petr Března - forma týden před odletem na Arnold Classic 2012 (20. 2. 2012)