Reklama:
Zbývá už jen 65 ks kusů!
100 % Whey Protein + 500 g zdarma, vyberte si z 11 příchutí dříve, než dojdou zásoby! Více zde.

Tréninkový videolog:
Petr Března (02/2011)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA JARNÍ SEZÓNU 2012
01/201102/201103/201104/2011 05/2011 01/201202/201203/2012
04/2012 05/201206/201207/201208/2012 - aktuálně před Arnold Classic!

Máme pro Vás další díl tréninkového videologu Petra Březny, který zahajuje předsoutěžní přípravu. V minulém díle jste mohli vidět trénink hrudníku, bicepsů a břicha, dnes je na řadě trénink kvadricepsů a hamstringů, zpestřený trochu netradičním procvičováním krčního svalstva. Petr opět ukáže, jak vypadá jeho běžný trénink, a sdělí několik zajímavých rad a tipů. Jdeme na to!

Doporučujeme si video pustit ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Petra Březny (II.)
- nohy

2072



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

13.12.12:32Kiri - Basto!- Gregory\\`s Theme
12.12.14:47pecouldek - Pohodář, i celá atmosféra v posilovně... Už se těším na zá..
09.12.21:58Partridge - Nevíte náhodou jak se jmenuje song co hraje cca. od 6:00 d..
09.12.20:20300lbs - Dobré videjko..Péta jede dobře..líbí se my i ty vložky s t..
09.12.19:0888332 - Tohle je fakt paráda.. Jak nápad, tak Petr, je to fakt sym..
09.12.16:07fashion7 - Strašnej sympaťák.Chlap jak hovado no,kdybych neměl 165 cm..-3
09.12.15:09mikeelle - Super jen tak dál a další herečka Míla
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 36 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTipovací soutěž - Japan Pro 2019
LeToucan (12:17) • Ten Igor si teda dává nálož, zvládne vůbec tolik soutěží po sobě? :D
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra