Reklama:
Zbývá už jen 57 ks kusů!
100 % Whey Protein + 500 g zdarma, vyberte si z 11 příchutí dříve, než dojdou zásoby! Více zde.

Tréninkový videolog:
Petr Března (07/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA JARNÍ SEZÓNU 2012
01/201102/201103/201104/2011 05/2011 01/201202/201203/2012
04/2012 05/201206/201207/201208/2012 - aktuálně před Arnold Classic!

Dnes pro Vás máme poslední záznam z předem připravených tréninkových videologů. Jak vypadala forma v první polovině ledna? Ráno trochu kardia, synefrinu a karnitinu a ve druhé fázi opět trochu karnitinu a pořádný trénink ramen s několika shazovanými sériemi tlaků v multipressu. Dnes navíc s hádankou pro znalce hardrockové hudební scény.

Příští pátek už se ve videologu můžete těšit na aktuální formu Petra Březny dva týdny před startem na soutěži Arnold Amateur 2012!

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Petra Březny (XII.)
- kardio, ramena, lýtka

2177



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

24.02.09:13johny c - tak je pátek, kde je video?*1*
20.02.14:14lordmate - díky skipi
18.02.23:36skipi - Pantera - Domination z alba Cowboys From Hell
18.02.09:20Nazdárek - Neřekl bych
18.02.08:19PavelV - V České republice je již více lidí s nadváhou a obezitou n..+2
17.02.22:13Johncreasy - Až na to, že ty zadní delty byly silově nejslabším výkonem..
17.02.19:17lordmate - jak se jmenuje ta písnička když cvičí se 30kg jednoruč na ..
17.02.18:45Nazdárek - Tak to byly teda celkem brutální váhy co zvedal, hlavně ty..
17.02.17:54Skalák - Jak už tu někdo zminoval, když si přehraji první video a p..+1
17.02.17:19MiKra - Furt tu rozebíráte to samé dokola ... Je logické, že tělo ..
17.02.15:41cutlerjakstehno - dovol, abych ti popsal jak si představuju průměrného člově..-2
17.02.15:36cutlerjakstehno - prostě průměrnej vzorek populace. co na tom nechápeš? neví..-1
17.02.15:31johnnyzlate - Koho myslíš tou běžnou populací?Lidi s nadváhou, vysokým t..
17.02.15:25cutlerjakstehno - to je možný. já sem snad někde říkal `policajti nesypou` ?
17.02.15:18Petey - blbe je,ze v mojom okoli najviac sypu policajti *1* +1
17.02.15:16cutlerjakstehno - ne. tou běžnou populací jsem myslel lidi bez anabolické po..+2
17.02.15:08johnnyzlate - S běžnou populací?Myslíš lidi, kteří jsou každý víkend na ..+1
17.02.11:16cutlerjakstehno - z jiný planety asi spíš ne, ale myslím, že kdyby se jim ud..+1
17.02.10:30seabees - aha,tak to potom jo *88* ty si to napsal jako by byli z j..+1
17.02.09:52Xaphan69 - Pantera :)....pán má vkus :).
17.02.09:45denny_rocx - ono když nežiješ v tom jejich světě tak to těžko pochopíš. +2
17.02.09:36reveira - Upažování ve stoje,jsou ramena nádherně brutální a famózně..+3
17.02.09:23seabees - Tak jsem viděl zatim každý video z videologu a nechápu jak..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTipovací soutěž - Japan Pro 2019
LeToucan (12:17) • Ten Igor si teda dává nálož, zvládne vůbec tolik soutěží po sobě? :D
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra