Tréninkový videolog:
Petr Března (04/2011)

Je tady předposlední letošní log Petra Březny. Minule jste se mohli podívat, jak vypadá Petrův trénink zad a tricepsů, dnes přijde na řadu jedna z jeho výstavních partií - ramena. Můžete se mimo jiné těšit na tlaky před hlavou se zátěží až 180 kilo.

Doporučujeme si video pustit ve vyšším rozlišení zde.

Tréninkový videolog Petra Březny (IV.)
- ramena, trapézy, lýtka