Reklama:

Tréninkový videolog:
Petr Března (05/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA JARNÍ SEZÓNU 2012
01/201102/201103/201104/2011 05/2011 01/201202/201203/2012
04/2012 05/201206/201207/201208/2012 - aktuálně před Arnold Classic!

Jednou jste nahoře a jednou dole. No a v předsoutěžní přípravě to platí dvojnásob. Dnes je na řadě trénink zad a tricepsů, ale dočkáte se i zajímavého povídání o průběhu přípravy. Bonus dnes představují oblíbené "historky z natáčení". Dozvíte se například, kdo je několikanásobným vítězem závodu Liberec - Turnov.

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Petra Březny (X.)
- záda, triceps

2155



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

05.02.22:40imtheman - Osobně pásek moc nenosim, jen když jsou váhy opravdu do ex..
05.02.15:04Jenda26 - hodí se i když máte silný střed těla a dobrý korzet zvlášt..+2
04.02.12:25TRICEPS 3M - nechcem rýpať, ale prečo ide celý tréning chrbta len s kla..+1
04.02.12:09Draper - Ja ho tedy sleduji az od doby, co jsou tu treninkove blogy..
04.02.11:14madball - Sympaťák. Sice nejsem zastáncem přílišného používání pásk..+1
04.02.11:11Maximus-22 - No jasně,ale to už zacházíme do extrémů.Bavme se obecně o ..
04.02.10:21Nazdárek - Je potřeba si uvědomit, že některý lidi mají prostě problé..+1
04.02.10:10Maximus-22 - Samozřejmě že u pokročilých to beru,ale pokud někdo cvičí ..+2
04.02.08:59MiKra - Maximus-22: To máš sice pravdu, ale je rozdíl mezi tím, kd..
04.02.01:18PavelV - Lež jako věž. Vždycky jsem vyhrál já.*2* *2* *2* +1
04.02.00:09Maximus-22 - Ohledně zpevnění středu těla.Například v knize od Dr.Tlapá..+3
03.02.22:17JoeC - K tomu pásku: Asi všichni známe onen případ, když si týpek..+3
03.02.21:24Draper - Borec, strasne mu fandim *79*
03.02.20:48fvojkovice brod - Neříkám, že je to špatně. Já se jen ptal
03.02.20:04Nazdárek - Já osobně používám pás taky u hodně cviků, kvůli tomu, že ..+2
03.02.17:51ZdenekRazic - jak rika jari.. taky si ho beru treba i na bicepsove zdvih..+2
03.02.17:24Felony - já sem zatím ještě pásek nepoužíval, ale taky sem nejel ta..+3
03.02.16:37jari - Pásek drží zpevněnej střed těla, je mi fuk jestli se to Ro..+3
03.02.16:30fvojkovice brod - Mám dotaz. Kčemu je pásek ke stahování kladky? Jinak vypad..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra