Reklama:
Zbývá už jen 64 ks kusů!
100 % Whey Protein + 500 g zdarma, vyberte si z 11 příchutí dříve, než dojdou zásoby! Více zde.

Tréninkový videolog:
Petr Března (01/2012)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA JARNÍ SEZÓNU 2012
01/201102/201103/201104/2011 05/2011 01/201202/201203/2012
04/2012 05/201206/201207/201208/2012 - aktuálně před Arnold Classic!

Den po tréninku nohou následoval trénink hrudníku, bicepsů a břicha. S minimem sacharidů žádná sranda, ale tréninková intenzita musí být i tak maximální. Odměnou za tu dřinu je viditelně se zlepšující forma.

Navíc se dozvíte, čím se Petr vozí do fitka a co si dává před tréninkem "na nakopnutí". Neporušil náhodou během jízdy nějaký dopravní přestupek? :) Jdeme na to!

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde.


Tréninkový videolog Petra Březny (VI.)
- hrudník, biceps, břicho

2098



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

09.01.23:23pain2 - Teda :D celkem drsné názory na hudbu... ono.. co člověk, t..
08.01.22:41Duke Nukem - Nevím, co tady řešíte. Ke cviční existuje jediná správná h..
08.01.10:42Mr. Smith - ja blbec jsem odkliknul sledovani diskuze na mailu, ted ho..+1
08.01.09:28Rostislaw - Řitmus je kolotočár, ne gangsta*2*
07.01.21:01guruhonza - to je Rytmus?:D
07.01.18:24Rostislaw - Metal je pro máničky. V posilovně v naší čtvrti poslouchám..-4
07.01.15:10Tomino... - Už ale nejsi zase tak malej, spíš naopak *2* +1
07.01.14:56Johncreasy - jj...máš pravdu. Tak ale já jsem Jarda, takže na to mám tr..-3
07.01.14:54Petey - jak mali jardovia...hadat sa kto pocuva aku hudbu *1* to s..
07.01.14:33Johncreasy - Ale abych uznal výjimky potvrzující pravidlo, tak následuj..
07.01.14:32guruhonza - Metalicum: tak to má být... ještě Breaking Benjamin a bude..+2
07.01.13:54Metalicum - u nás ve fitku se hraje SOAD, Dope, linkin park, the offsp..+1
07.01.12:37Tom_93 - *1* TVRD`ÁK *1* !
07.01.12:35Mr. Smith - Proti rock, pop hudbě v posilovne nic nemám. Dokud nezačne..
07.01.10:55RavenStalker - Mám rád klasickou normální hudbu (heavy metal, hard rock, ..
07.01.10:43Gerallt - docela pěkná debata*1* chlapi neřešte to tolik,do posilovn..-1
07.01.09:42MiKra - Kouknu ráno na Péti tréninkový videolog a říkám si super, ..+4
07.01.09:02guruhonza - Big John: co jsou to hudební nápady?:D+1
07.01.00:57Nazdárek - Hádáte se jak malí kluci a přitom vám smrdí prdel všem ste..+2
07.01.00:23maxpoint97 - Ty ses hlavně už na začátku do mě obul, kvůli tomu, že met..+2
07.01.00:14Johncreasy - ty vole Maxi...se nerozčiluj. Ty mě nazveš tlučhubou, mého..-2
07.01.00:13Johncreasy - ty vole Maxi...se nerozčiluj. Ty mě nazveš tlučhubou, mého..-1
07.01.00:11Tomino... - Tak budeš to mít ve větší kvalitě, ale takovou masivitu a ..+1
07.01.00:07maxpoint97 - ano, každý trpí..ale někdo větším, a někdo menším.. odkoj..+3
07.01.00:06Johncreasy - JJ. a dopadlo by to mezi náma úplně stejně, jak v tom klip..-1
07.01.00:04Tomino... - Běž do prdele, špekoune!!! *24* http://www.youtube.com/..+5
06.01.23:58Johncreasy - Jinak ano, dělám si srandu. A ano komplexem trpím. Jako ka..-4
06.01.23:57Johncreasy - ***-5
06.01.23:56Johncreasy - Maxi ...ne. Měl bys to přestat poslouchat, protože jsou to..-3
06.01.23:48maxpoint97 - Děláš si ze mě pr*el?? Nevim jestli trpíš nějakym kompl..+7
06.01.23:46Tomino... - A jéje, zase se nám tu cvalda směje, už zase bude na novin..+3
06.01.23:40Johncreasy - z tebe-1
06.01.23:36Johncreasy - Víc nevymyslíš potrate? Maxi jdi do sebe a přiznej si, že..-4
06.01.23:30Tomino... - Nejlepší temna balada je Óda na špek *24* +3
06.01.23:06Bodza - cituji:Draper má pravdu. I ten klasický střední proud a po..+1
06.01.22:51maxpoint97 - Co to tu meleš o nějaký póze? Pro tvojí informaci, otec ..+3
06.01.22:49CZEBLADE - Pekny video, jen me hodne depta ta hrozna kvalita... *80*
06.01.22:34Johncreasy - Souhlasím...je to drsná kombinace. Pokud jde o Rammste..-1
06.01.21:32reveira - Je to ůžasný v porovnání se začátkem videologu.Forma je ůž..
06.01.21:27kult - čert vem hudbu,co mě vždy točilo v posilovnách týpci co cv..+3
06.01.21:25Ambrose - Ty máš teda zvláštní vkus: A-ha vs. Rammstein... Mně je 48..+1
06.01.20:48Johncreasy - a samozřejmě již zmíněná severská hudba.
06.01.20:47Johncreasy - Bla bla. Queen je u mě kvalitní rock. Celkově Pop-Rock, K..-2
06.01.20:12CIZOPASNIK - Kdo nemá rád kvalitní rock a metal, nerozumí hudbě :)))+10
06.01.18:23Johncreasy - jj tvrdou metalovou hudbu nám ve fitku zastupuješ ty svými..-2
06.01.17:38gresht - ty voe tady se o tý svojí hudbě radši nevyjadřuj! *2*
06.01.16:51Draper - Na co ze se ted Brezna pripravuje?
06.01.14:05Korny - Já nevím co tu řešíte, v dnešní době si jde 90% návštěvník..-1
06.01.13:5688332 - Nebrečte a kupte si iPody nebo Mp3-ky.+1
06.01.13:30Frozz. - Já si řeknu, jestli mi tam pustí `moje` cedečko, a ona už ..+3
06.01.12:53Gerallt - já teda nevim jak vy,ale já hudbu při cvičení takřka nevní..+2
06.01.12:21Johncreasy - ***-5
06.01.12:14Johncreasy - ***-7
06.01.11:26maxpoint97 - Lepší a nápaditější?!..nenech se vysmát...málokdo umí přij..+4
06.01.11:13filipino23 - to u nas hra OCKO TV a nic s tym nenarobim.tie sracky co t..
06.01.11:10prochm - Já heavy metal taky nemusím ale je fakt, že kdybych si mus..+2
06.01.11:09Johncreasy - ***-9
06.01.11:05maxpoint97 - Jo Drapere, třeba Tomáš Klus, nebo teď často a rádi hrajou..
06.01.10:56Draper - ***-8
06.01.10:04guruhonza - v těch komerčních většinou jo argument je ten, že `ženský..+5
06.01.09:57sefo - Koukám, že ve Všech fitkách v ČR je podobnej nešvar s pouš..+4
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 57 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTipovací soutěž - Japan Pro 2019
LeToucan (12:17) • Ten Igor si teda dává nálož, zvládne vůbec tolik soutěží po sobě? :D
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra