VIDEOLOG -
PŘÍPRAVA NA JARNÍ SEZÓNU 2012
Jednou jste nahoře a jednou dole. No a v předsoutěžní přípravě to platí dvojnásob. Dnes je na řadě trénink zad a tricepsů, ale dočkáte se i zajímavého povídání o průběhu přípravy. Bonus dnes představují oblíbené "historky z natáčení". Dozvíte se například, kdo je několikanásobným vítězem závodu Liberec - Turnov.
Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde .
Tréninkový videolog Petra Březny (X.)
Související články:
05.02. 22:40 imtheman - Osobně pásek moc nenosim, jen když jsou váhy opravdu do ex.. 05.02. 15:04 Jenda26 - hodí se i když máte silný střed těla a dobrý korzet zvlášt.. +2 04.02. 12:25 TRICEPS 3M - nechcem rýpať, ale prečo ide celý tréning chrbta len s kla.. +1 04.02. 12:09 Draper - Ja ho tedy sleduji az od doby, co jsou tu treninkove blogy.. 04.02. 11:14 madball - Sympaťák.
Sice nejsem zastáncem přílišného používání pásk.. +1 04.02. 11:11 Maximus-22 - No jasně,ale to už zacházíme do extrémů.Bavme se obecně o .. 04.02. 10:21 Nazdárek - Je potřeba si uvědomit, že některý lidi mají prostě problé.. +1 04.02. 10:10 Maximus-22 - Samozřejmě že u pokročilých to beru,ale pokud někdo cvičí .. +2 04.02. 08:59 MiKra - Maximus-22: To máš sice pravdu, ale je rozdíl mezi tím, kd.. 04.02. 01:18 PavelV - Lež jako věž. Vždycky jsem vyhrál já.*2* *2* *2* +1 04.02. 00:09 Maximus-22 - Ohledně zpevnění středu těla.Například v knize od Dr.Tlapá.. +3 03.02. 22:17 JoeC - K tomu pásku: Asi všichni známe onen případ, když si týpek.. +3 03.02. 21:24 Draper - Borec, strasne mu fandim *79* 03.02. 20:48 fvojkovice brod - Neříkám, že je to špatně. Já se jen ptal 03.02. 20:04 Nazdárek - Já osobně používám pás taky u hodně cviků, kvůli tomu, že .. +2 03.02. 17:51 ZdenekRazic - jak rika jari.. taky si ho beru treba i na bicepsove zdvih.. +2 03.02. 17:24 Felony - já sem zatím ještě pásek nepoužíval, ale taky sem nejel ta.. +3 03.02. 16:37 jari - Pásek drží zpevněnej střed těla, je mi fuk jestli se to Ro.. +3 03.02. 16:30 fvojkovice brod - Mám dotaz. Kčemu je pásek ke stahování kladky? Jinak vypad.. +1
Zobrazit všechny příspěvky
Fouad Abiad a jeho kompletní jídelníček
EddieCz • 17. 05. 2012, 12:17
jak vypada kruti slanina teda ..
Tipovací soutěž - New York Pro 2012
Turakam • 17. 05. 2012, 11:49
ale je veľmi pravdepodobné, že english vyhrá 212ku a počet úspešných tipov na jej víťaza tak bude..
Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 20..
myš • 17. 05. 2012, 11:49
...spousta věhlasných kameramanských jmen taky používá škrabku na brambory a na kvalitu si nikdo ..
Mistrovství ČR strongmanů 2012 - reportáž
chmelar616 • 17. 05. 2012, 11:32
To soukolí si dobře dávali tlakem *79*
Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 20..
Marcus81 • 17. 05. 2012, 10:54
Jj dobrý dobrý, ale ta kvalita záznamu by mohla být lepší, kdyby to ten člověk netočil škrabkou n..
11:59
10:50
08:56
07:20
05:30
Vytvořte si virtuální klubovnu zcela zdarma!
11:59
