Minulé tréninkové video s profesionálním kulturistou Josefem Květoněm vyšlo na Ronnie.cz v březnu a od té doby jsem se snažil Pepu marně ulovit na další natáčení. Práce i osobní život jej neustále zaměstnávaly a on tak musel několikrát zrušit domluvený trénink těsně před plánovaným natáčením. Až minulý týden mi Pepa nečekaně volal, že prý bude mít druhý den trénink nohou v Olympia Fitness Hostivař se svým trenérem Tomášem Burešem, a ať prý přijedu. A výsledkem je dnešní video!
Na minulém natáčení byl Pepa ještě v objemu, který se mu vyšplhal na 140 kg. Nyní už začal dietu, protože první závody jej čekají už na začátku srpna. Kam se připravuje? Jak za ty tři měsíce od minulého natáčení poskočila jeho forma? A jak pracuje na nohou, které mu vždy trochu zaostávaly za masivním vrškem? To vše se dozvíte ve dnešním videu!
Tréninkový videolog: Josef Květoň (03/2026)
- trénink lýtek a kvadricepsů
Víte, že...
