"Trochu jsem se do toho opřel. Přesně za týden jsem nabral 12 kg," napsal profesionální kulturista v IFBB Jima Maniona Josef Květoň u nedávné fotky na
svém Instagramu. Takže to byl myslím dobrý důvod k tomu, abych jej ve fitku Olympia Fitness Hostivař navštívil s kamerou. V době pořízení zmíněné fotky měl Pepa pěkných 135 kilogramů, které do natáčení sesekal na 128 kg. A bylo to plné a veliké, takže snad se Vám natočený materiál bude líbit.
Nutno přiznat, že Pepa byl už na tréninku trochu unavený. Se sparingem Nikolasem Dunovským, kterého nejspíš znáte jako sparinga powerliftera Petra Petráše, totiž nasadili šílené tempo, kdy jeden den večer končili tréninkem a další ráno zase tréninkem začínali. Proč si stanovili takovýhle přístup, jak se mu podařilo nabrat 12 kg za týden a jak to teď Pepa má a nebo nemá vlastně s přípravou, to už se dozvíte ve dnešním videu!
Tréninkový videolog: Josef Květoň (05/2025)
- trénink prsou a tricepsů s Nikolasem Dunovským
Víte, že...
