Když se na Ronnie.cz objevily fotky z exhibice závodníků na nedávném Extrifit Cupu, strhla se taková vlna hejtů na objemovou "neformu" Luboše Chládka, že to úplně zastínilo jinou skutečnost, a sice fakt, že spolu s Lubošem a dalšími závodníky z Extrifit týmu Slavojem Bednářem a Tomášem Hnilicou vystoupil na pódiu také naprosto obrovský Jaroslav Jeníček. Bylo zjevné, že objemová příprava se mu povedla navzdory problémům se zády, se kterými bojoval už v minulém videu. Takže jak je na tom teď? To uvidíte na dnešním tréninku nohou ve fitku Olympia Fitness Opatov.
Každou neděli trénuje Jarda kvadricepsy v Olympii na Opatově, kde je odcvičí spolu se svým koučem Jiřím Vinšem. A protože se mu nevyhýbá kritika, že by vzhledem k masivnímu vršku těla potřeboval masivnější i nohy, budete mít dnes skvělou šanci vidět, že trénink nohou rozhodně nefláká. Taky se můžete těšit na pózing, ze kterého Vám možná spadne brada, a taky během tréninku zazní pár sprostých slov... no prostě přepychová cvičba!
Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (04/2026)
- trénink kvadricepsů s Jiřím Vinšem
Víte, že...
