Jarda Jeníček si na své 27. narozeniny udělal cestu do Prahy a tentokrát jsme společně zavítali do Really Fitness v pražských Hlubočepích. Po najetých 350 kilometrech měl Jarda na plánu dne trénink prsou, a i když byla po dlouhé cestě cítit menší únava, rozhodně se nenechal odradit a rovnou otestoval místní stroje, přičemž si dal trénink podle svých náročných měřítek. Jak uslyšíte, váha po měsíci zase o něco poskočila a Jarda aktuálně váží přes 133 kilogramů, což je zatím jeho nejvyšší zaznamenaná hmotnost, ale vzhledem k tomu, že je stále uprostřed objemové fáze, není vyloučeno, že se tato cifra ještě změní.
Po tréninku následoval tradiční rozhovor, ve kterém se Jarda podělil o novinky ze své přípravy a uplynulého měsíce, přičemž se detailně rozpovídal o tom, jaké posuny zaznamenal a zda se u něj něco změnilo. Mluvili jsme také o tom, zda preferuje střídání posiloven, nebo spíše stabilní tréninkové zázemí. Vyjádřil se k tomu, jak má aktuálně trénink rozdělený a jakým stylem nyní cvičí. V rozhovoru mimo jiné zmínil i zajímavou situaci, která se mu často opakuje. Lidé si ho pletou s jednou známou fitness osobností a díky této podobnosti se mu stává, že ho oslovují cizí lidé a ptají se ho na věci, které s ním nemají vůbec nic společného, což někdy vede k úsměvným situacím. Jarda to ale bere sportovně a s humorem. Užijte si dnešní video a těšte se za měsíc na jeho další trénink.
Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (03/2025)
Víte, že...
