Po delší odmlce se opět vracíme s tréninkovým videem Pavla Szotkowského, které přináší nejen ukázku jeho aktuální formy, ale také vysvětlení, proč na nějakou dobu vymizel z našich obrazovek. Setkali jsme se tradičně v hostivařské Olympii, která je Pavlovou domovskou posilovnou a místem, kde tráví většinu svých tréninkových dní. Na programu dne byl trénink nohou, a jak bývá u Pavla zvykem, o žádnou odpočinkovou záležitost se nejednalo. Začal rovnou několika intenzivními sériemi předkopávání, které sloužily jako rozjezd pro další čtyři náročné cviky zaměřené na stehna a hýždě.
Celý trénink probíhal ve vysokém tempu a vzhledem k panujícímu horku nebyla nouze o pot ani o náročné momenty. Pavel ani tentokrát neubral na intenzitě a i bez přípravy na soutěž si drží objem i detaily svalstva na velmi solidní úrovni. Závěr tréninku byl tentokrát trochu netradiční, protože si Pavel po delší době zapózoval přímo na place mezi sériemi. Záběry z pózingu tak ukazují, jak vypadá jeho forma mimo závodní sezónu a jak si udržuje proporce i bez přísného režimu.
V rozhovoru jsme narazili i na téma závodů a Pavel se rozpovídal o tom, proč se zatím nepouští do startů v jiných federacích. Zároveň připustil, že se jeho pozornost momentálně soustředí spíš na jiné oblasti spojené s tréninkem, spoluprací s lidmi a podnikáním.
Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (04/2025)
Víte, že...
