Po minulém soutěžně nabitém roce je potřeba dát tělo dohromady a odstranit všechny překážky, které by mohly brzdit další Pavlovo závodění. Pavla koncem února čekají dva operační zákroky. Jeden bude dlouho plánovaný, kdy nastoupí na odstranění křečových žil, a v rámci rekonvalescence si ještě nechá odstranit kýlu, kterou mu nedávno zjistili.
Jak uslyšíte, bude potřeba nějaký čas na zotavení, a tak se příště můžete těšit opět třeba na nějaké vaření nebo více povídací video.
Možná Vás zmate začátek videa, kdy Pavel zmiňuje, že ho čekají nohy, a skutečně na ně začne rozcvičku. Nakonec se ale rozhodne to nelámat přes koleno, protože právě ta ho při rozcvičování začala bolet, a tak si v hostivařské Olympii odjel ramena a bicepsy, kdy zvlášť ramena v rámci sedmi cviků pořádně potrápil.
Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (02/2022)
