Jak jste mohli vidět v minulém videu profesionálního kulturisty Josefa Květoně, Pepa se postupně dává dohromady po zranění prsního svalu a pokračuje v přípravě na New York Pro, které se bude konat v sobotu 18. května, tedy už za necelých pět týdnů. Kvůli zmíněnému zranění neprocvičuje Pepa vršek těla s příliš velkými váhami, o to víc ale drtí nohy!
A právě takový trénink uvidíte ve dnešním videu, které jsme natočili v sobotu ráno v pražském fitku Olympia Fitness Hostivař s Pepou a jeho trenérem Tomášem Burešem. Na programu byly kvadricepsy a lýtka, celý trénink byl velmi intenzivní, a než jsme se po jeho skončení mohli pustit do nahrávání rozhovoru, musel Pepa trénink ještě zhruba čtvrt hodiny rozdýchávat vleže na podlaze šatny. Kvůli tomu, že cvičil nohy, natočili jsme tentokrát pózing před začátkem tréninku, a jak uvidíte, ačkoliv Pepa v tréninku vršek těla šetří, působí stále masivně a neztrácí na hmotě. Co říkáte na jeho formu pět týdnů před závody, na které se chystá například i Milan Šádek?
Josef Květoň - trénink kvadricepsů a lýtek 5 týdnů před New York Pro 2024
Víte, že...
