Oba jsou v objemu, oba se připravují pod stejným trenérem a oba mají i stejného sponzora. Josef Květoň a Lukáš Rejholec si pro Vás připravili trénink prsou a ramen! Pepa si letos v dubnu užil svůj profesionální debut na Arnold Classic Brazil, kde se umístil čtvrtý, a poté ještě závodil na New York Pro, kde získal bronz. Lukáš sice v roce 2022 dvakrát vyhrál Elite Pro kartu, ale letos nezávodil a podle toho, co mi v rozhovoru řekl, ani v Elite Pro závodit neplánuje a místo toho jako spousta jiných českých závodníků míří do NPC.
Trénink prsou a ramen, který jsem s kluky natočil v pražském fitku Olympia Fitness Opatov, pro Vás bude zvlášť zajímavý tím, že Vám v něm Pepa poradí, jak svá famózní ramena trénuje. Na co se zaměřuje, jaké cviky preferuje a kdy je oba uvidíme na soutěžních pódiích, to už se dozvíte ve videu!
Josef Květoň a Lukáš Rejholec
- trénink prsou a ramen
Víte, že...
