Reklama:
500ml BCAA od Nutrendu zdarma
Rozdáváme 500ml BCAA od Nutrendu zdarma, zbývá pár kusů! Více zde.

Roman Hajabáč - trénink ramen a bicepsů před MS masters 2018

6.212 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Mezi závodníky, kteří v prosinci vyrazí reprezentovat Českou republiku na Mistrovství světa masters do španělské Tarragony, patří také závodník ve physique mužů masters Roman Hajabáč.

Ačkoliv to bude jeho soutěžní premiéra, Roman se netají tím, že má na mistrovství světa velké ambice. V tom jej utvrzuje jednak dlouhotrvající spolupráce s trenérem a mistrem světa v kulturistice mužů z roku 2000 Danem Pechánkem a pak také psychická energie, kterou do celé přípravy dává. Roman se totiž neomezuje jen na klasickou přípravu ve fitku spojenou s přísnou životosprávou, ale své tréninky podporuje i každodenní meditací a vizualizací výsledku, kterého by chtěl na mistrovství světa dosáhnout. Jakkoliv se takový přístup může zdát neobvyklým, stačí připomenout častou kulturistickou poučku, že "je to všechno v hlavě". Odtud je to už jen malý krůček ke tréninkové filozofii, v níž myšlenky tvoří realitu.

Dnešní video jsme natáčeli v pražském fitku v Ice areně Letňany. Čeká Vás v něm trénink ramen a bicepsů 3,5 týdne před závody. Roman Vám také představí svůj projekt, který chce odstartovat po návratu ze soutěže a jenž je zacílený na celorepublikovou osvětu v rámci pohybu a zdravého životního stylu. Užijte si dnešní video a držte Romanovi palce, protože tenhle frajer rozhodně nemá malé cíle!


Roman Hajabáč
- trénink ramen a bicepsů 3,5 týdne před MS masters 2018



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 21 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFoto: současná forma 128 kg vážícího...
ShDW (11:04) • Já osobně rozdíl pociťuji. Líp cítím předloktí a biceps.
magazínSKFČR Vás zve na předsoutěžní seminář...
LaFontaine (08:38) • Jednalo se skutečně o chybu, omlouváme se a děkujeme za upozornění.
magazínSKFČR Vás zve na předsoutěžní seminář...
fitdoll (06:46) • Nejedná se náhodou o chybu v kontaktní emailové adrese na p.Vacka? Aby se nám všem nevr...
magazínTréninkový videolog: Petr Šidlo (01/2...
diamond1234 (01:01) • Protože to je ektomorf jak vyšitej a má dlouhý končetiny . . .
magazínFoto: současná forma 128 kg vážícího...
william888 (00:42) • Je to `prachsprostý` blud podľa mňa ... Veď si to vyskúšaj sám a neuvidíš, nepocítiš ži...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra