Reklama:
Spalovač tuků Thermogel v akci 1+1 ZDARMA
Oblíbený silný spalovač tuků nyní v akční nabídce! Více zde.

Roman Hajabáč - trénink ramen a bicepsů před MS masters 2018

8.507 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Mezi závodníky, kteří v prosinci vyrazí reprezentovat Českou republiku na Mistrovství světa masters do španělské Tarragony, patří také závodník ve physique mužů masters Roman Hajabáč.

Ačkoliv to bude jeho soutěžní premiéra, Roman se netají tím, že má na mistrovství světa velké ambice. V tom jej utvrzuje jednak dlouhotrvající spolupráce s trenérem a mistrem světa v kulturistice mužů z roku 2000 Danem Pechánkem a pak také psychická energie, kterou do celé přípravy dává. Roman se totiž neomezuje jen na klasickou přípravu ve fitku spojenou s přísnou životosprávou, ale své tréninky podporuje i každodenní meditací a vizualizací výsledku, kterého by chtěl na mistrovství světa dosáhnout. Jakkoliv se takový přístup může zdát neobvyklým, stačí připomenout častou kulturistickou poučku, že "je to všechno v hlavě". Odtud je to už jen malý krůček ke tréninkové filozofii, v níž myšlenky tvoří realitu.

Dnešní video jsme natáčeli v pražském fitku v Ice areně Letňany. Čeká Vás v něm trénink ramen a bicepsů 3,5 týdne před závody. Roman Vám také představí svůj projekt, který chce odstartovat po návratu ze soutěže a jenž je zacílený na celorepublikovou osvětu v rámci pohybu a zdravého životního stylu. Užijte si dnešní video a držte Romanovi palce, protože tenhle frajer rozhodně nemá malé cíle!


Roman Hajabáč
- trénink ramen a bicepsů 3,5 týdne před MS masters 2018



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Blaster (11:22) • Pritom chrbat ma Rhoden ako slabinu.... Spolu s pazami. Vlastne cely jeho vrch je slabi...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
70mMyW!53 (10:27) • th.oth.... konecne nekdo napsal to co mam v sobe uz delsi dobu (hlavne teda to jak leze...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Chargy (09:28) • S `objemem` souhlasím, tam mi to trochu ulítlo, to uznávám, ze školy už jsem docela dlo...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
th.0th (08:29) • Tady přece nejde o tvůj názor (se kterým nejsem v rozporu). Tady jde o to, jak ho vyjad...
magazínFoto: aktuální forma Shawna Rhodena
Zodiak411 (01:11) • A děkuji za upozornění ohledně interpunkce. Jsem rád, když mohu něco zlepšit. :) (nemys...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra