Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Roman Hajabáč - trénink ramen a bicepsů před MS masters 2018

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Mezi závodníky, kteří v prosinci vyrazí reprezentovat Českou republiku na Mistrovství světa masters do španělské Tarragony, patří také závodník ve physique mužů masters Roman Hajabáč.

Ačkoliv to bude jeho soutěžní premiéra, Roman se netají tím, že má na mistrovství světa velké ambice. V tom jej utvrzuje jednak dlouhotrvající spolupráce s trenérem a mistrem světa v kulturistice mužů z roku 2000 Danem Pechánkem a pak také psychická energie, kterou do celé přípravy dává. Roman se totiž neomezuje jen na klasickou přípravu ve fitku spojenou s přísnou životosprávou, ale své tréninky podporuje i každodenní meditací a vizualizací výsledku, kterého by chtěl na mistrovství světa dosáhnout. Jakkoliv se takový přístup může zdát neobvyklým, stačí připomenout častou kulturistickou poučku, že "je to všechno v hlavě". Odtud je to už jen malý krůček ke tréninkové filozofii, v níž myšlenky tvoří realitu.

Dnešní video jsme natáčeli v pražském fitku v Ice areně Letňany. Čeká Vás v něm trénink ramen a bicepsů 3,5 týdne před závody. Roman Vám také představí svůj projekt, který chce odstartovat po návratu ze soutěže a jenž je zacílený na celorepublikovou osvětu v rámci pohybu a zdravého životního stylu. Užijte si dnešní video a držte Romanovi palce, protože tenhle frajer rozhodně nemá malé cíle!


Roman Hajabáč
- trénink ramen a bicepsů 3,5 týdne před MS masters 2018




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 50 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie