Jak vypadá Karlův trénink v superkompenzaci pár dní před závody? A jak si udrží formu po celou dobu jeho podzimních soutěží? Nejen to se dozvíte v dnešním videotréninku s Karlem Tesařem.
Karla se mi naštěstí podařilo odchytit 5 dní před soutěží IFBB Diamond Cup Austria 2018, která odstartuje jeho šňůru podzimních závodů. Právě teď se nachází na vrcholu své přípravy a také superkompenzace. Proto v dnešním videologu uvidíte fullbody trénink, kdy se Karel snaží jen "promačkat" všechny svalové partie.
Co se týče Karlových úspěchů, určitě by stála za zmínku bronzová pozice na soutěži Partner Cup 2017 nebo 5. místo v kulturistické kategorii do 77 kilogramů na soutěži IFBB Diamond Cup Milano 2017.
Již tuto neděli 16. září se můžeme těšit, jaký nový úspěch si Karel připíše. Chcete-li sledovat průběh závodů či jeho přípravy, navštivte jeho Instagram.
Karel Tesař - fullbody trénink 5 dní
před IFBB Diamond Cup Austria 2018
Víte, že...
