| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 102 kg |
|
Je tu první letošní videolog profesionálního kulturisty Milana Šádka. A také už na něj byl nejvyšší čas, protože druhým lednovým týdnem začala Milanova dieta, což znamená, že sezóna soutěží se blíží! Po loňské přípravě, kterou mu zhatila operace tříselné kýly, by se teď Milan rád předvedl v opravdu špičkové formě, kterou se zapíše do povědomí světových rozhodčích. Bude se mu dařit? Zatím můžeme jen konstatovat, že velice slušně zpracoval hmotu, kterou nabral v rámci pooperačního objemu. A protože si i v objemu drží kvalitu, dá se z jeho současné formy leccos usuzovat. Tipuji to na úspěšný rok!
Milanovým sparingem během dnešního tréninku v pražském fitku Olympia Opatov bude Jan Turek, kterého jsme na Ronnie.cz naposledy viděli jako jednoho z hostů Survival párty, kulturistické pařby roku. Honza má za sebou velice úspěšnou sezónu. Vloni absolvoval celkem sedm soutěží, z nichž nejúspěšnější byly Diamond Cup a Olympia Amateur Spain, odkud si přivezl zlaté medaile. Letos by se chtěl opět o kus zlepšit. Loňský objem končil na váze 109 kg, zatímco pro ten letošní plánuje o 11 kilo víc. Jak vypadá v tuto chvíli jeho 117kilová forma, to můžete posoudit díky dnešnímu logu!
Ať se Vám trénink obou borců líbí! A pokud chcete vědět, co právě Milan Šádek podniká, sledujte jeho facebookový profil!
Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2017)
- trénink zad a bicepsů s Janem Turkem
