| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 102 kg |
|
Náš nový profesionální kulturista Milan Šádek se připravuje na svůj debut na říjnovém EVLS Prague Pro a Vy můžete být při tom! Zatímco minule jel trénink s monstrózním Jakubem Šubrtem, ve dnešním videu Vám Milan představí svého neméně unikátního sparinga. Tím bude generální ředitel Drůbežářského závodu Klatovy David Bednář. David, jehož firma už delší dobu zásobuje Milana tunami kuřecího masa, je ovšem zároveň také soutěžním kulturistou. Na svém kontě má dvě bronzové medaile a jedno čtvrté místo a právě se pod Milanovým vedením připravuje na podzimní pohárové závody.
O své přípravě Vám poví i Milan. Dozvíte se, kdo jej nyní trénuje a v jaké fázi přípravy se právě nachází. Čeká Vás trénink ramen a tricepsů a také decentní ukázka Milanovy formy, kdy budete sami moci zhodnotit, jak výrazně se Milan zlepšuje a že na jeho prvních profesionálních závodech by to mohlo vypadat opravdu zajímavě. Trénink jsme natáčeli ve středu 25. března v pražském fitku Olympia Fitness Opatov a Vy se už teď můžete těšit na příští díl, který tentokrát nebude o tréninku, ale o vaření! Tak co, kdo máte chuť na kuře?
A aby Vám neuniklo ani nic z toho, co Milan Šádek chystá, sledujte jeho facebookový profil!
Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2015)
- trénink ramen a tricepsů s Davidem Bednářem
Víte, že...
