Reklama:

Filip Šteflovič - rozhovor a aktuální forma před Arnold Classic Amateur 2015

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


ARNOLD CLASSIC AMATEUR 2015 - 5. - 7. 3. 2015, Columbus
Češi před Arnold Classic Amateur:
Lada PlíhalováPetra Urbánková • Silvie Beránková • Jan Toušek
Miroslav KalichFilip ŠteflovičJiří Procházka • Daniel Minarský
Strongmani před AC:
Čestmír Šíma Jiří Tkadlčík
výsledky našich
Před Arnold Classic Amateur:
srazstartovkyharmonogram
očima Čestmíra Šímy
Info z Arnold Classic Amateur:
den 1: výsledky a fotoden 2: výsledky a foto - medaile!
den 3: výsledky a fotokompletní výsledky s bodyVIDEOREPORT
Rozhovory s medailisty:
Petra Urbánková

Filip Šteflovič se spolu s dalšími českými závodníky dokázal nominovat k účasti na nadcházejícím Arnold Classic Amateur, které se již tento víkend odehraje v americkém Columbusu. Filip se ze postaví na pódium v početně obsazené kategorii physique mužů nad 180 cm. Jak si v konkurenci ostatních závodníků povede, se dozvíme již brzy. Co si od účasti slibuje a jak probíhala jeho příprava, si můžete přečíst v následujícím rozhovoru.

Máte před sebou start na nadcházejícím Arnold Classic Amateur, kde nastoupíte v kategorii physique mužů. Jak se na takovou prestižní soutěž těšíte a s jakými ambicemi na ni odjíždíte?

Hned na začátek bych chtěl pozdravit čtenáře Ronnie.cz a své fanoušky. Na Arnold Classic se samozřejmě neskutečně těším, ale bohužel teď momentálně příliš emocí nezažívám. Závěr přípravy je velmi náročný, a to hlavně po psychické stránce. O soutěži Arnolda Schwarzeneggera se dá říci, že je to můj sen. Tenhle závod beru jako nejlepší amatérskou soutěž na světě, a proto jsem velmi rád, že se jí mohu také zúčastnit, a pokud možno udělat i hezký výsledek.

Nejdůležitější je pro mě dotáhnout do úspěšného konce formu, a to tak, abych s ní byl spokojen, až nastoupím na pódium. Pokud se toto vše podaří, nezáleží na výsledcích v soutěži, budu mít alespoň z tohoto malou radost. Nicméně je pravda, že jsem velmi soutěživý typ a do snahy o co nejvyšší umístění vložím vše, co bude v mých silách. Mám-li se na to celé dívat realisticky, pak je mým cílem postoupit z 30 závodníků do finále mezi TOP 10 a poté se umístit do 5. místa, což by byl mezi nejlepšími borci z celého světa skutečně hezký výsledek.

Konkurence mezi závodníky v této kategorii bude vysoká... Čím si myslíte, že si u mužů tato kategorie získává oblíbenost? Čím vás osobně nejvíc zaujala v porovnání s ostatními kategoriemi kulturistiky či klasické kulturistiky?

Tato kategorie je mnohem přirozenější a pohlednější než kulturistika a spousty mladých závodníků se v ní proto vzhlíží. Soutěžící kategorie physique jsou také daleko žádanější do reklam, filmů a spousty dalších propagací než hardcore kulturisti. Tyto borce velmi uznávám a obdivuji za to, kolik práce do sebe musí vložit, protože toto odvětví je jistě, co se týče celkové přípravy, náročnější, nicméně má krevní skupina to není. Upřímně bych nikdy takto vypadat nechtěl, a proto směřuji do kategorie physique. Tato kategorie mě zaujala hlavně tím, že se zde hodnotí převážně estetika, symetrie postavy a také celkový dojem závodníka. Neřeší se tu "čím větší, tím lepší", ale spíše "čím hezčí, tím lepší".

Jak jste se svojí formou před touto soutěží nyní spokojen?

Momentální forma není vůbec špatná, ale jak už to bývá, mění se každým dnem. Celé je to také velmi ovlivněno sacharidovými vlnami. Má aktuální váha je okolo 92,5 kg, což je oproti minulému roku daleko vyšší číslo a za to jsem velmi rád, protože v USA je potřeba samozřejmě i více svalové hmoty. Věřím, že superkompenzací dotáhnu přípravu do nejlepšího konce a na pódiu budu stát se svou životní formou.

Jak probíhala vaše příprava na Arnold Classic, co se tréninků a stravy týče?

S přípravou mi pomáhal Martin Lešenar. Je to můj kamarád a zároveň trenér. Tréninky jsem si připravoval sám a pouze se radil. Se stravou to bylo komplikovanější, s tou mi Martin pomáhal více. Většinu diety jsem jel na vyšších sacharidech, což činilo okolo 300 g sacharidů na 1 kg hmotnosti, a to většinou z rýže a občas brambor. Ke snídani jsem míval 100 g ovesných vloček a na noc tvaroh a casein protein. Bílkoviny jsem držel okolo 3 - 3,3 g na 1 kg hmotnosti a čerpal jsem je hlavně z hovězího masa, kuřecích prsou a občas ryb.

Komu byste chtěl závěrem poděkovat?

Chtěl bych poděkovat hlavně mým sponzorům. Aesthetic Fitness, SIWI Fitness, TRINITY Fitness a také kamarádům, fanouškům a rodině. V poslední řadě mé přítelkyni, která si se mnou prošla těžkým obdobím a vždy stála při mně a moc mi ve všem pomáhala. Také děkuji Ronnie.cz za umožnění rozhovoru.

Pokud budete mít zájem mě sledovat, najdete mě pod spojením SF7 Steflovic Filipo na Facebooku, Instagramu nebo mých stránkách www.sf7official.com.


Filip Šteflovič - aktuální forma před Arnold Classic Amateur 2015


Filip Šteflovič - videa o cestě na Arnold Classic Amateur 2015



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

04.03.14:41janinho - tvl, ti chlapci na videu maju vsetci za sebou uspesnu lobo..
04.03.14:24kondy - kulturistika a doping už zkrátka k sobě patří jako fotbal ..+1
04.03.14:19tomino28 - ja som osobne tiež z toho sklamaný, keď vidím `nasypaných`..
04.03.13:40Deadlift - ...chtěl jsem něco k tomu `sponzoringu`, nákladech na tent..+2
04.03.12:50kondy - vypadá dobře přeju mu dobré umístění :)..řek bych že se na..
04.03.11:18fashion7 - Mně se ten borec totálně příčí,nemůžu si absolutně pomoct.+15
04.03.08:59Jorjo - no tak to video..to je šílenej egoismus..+4
04.03.08:52Hulkie - houbec sponzorů, někdo ho nechá ve fitku cvičit zadarmo a ..
04.03.08:35Deadlift - Přeji Filipovi vše dobré. Co mě zaráží je množství sponzor..
03.03.22:22Turakam - ako inak+1
03.03.21:09Darkkiller - to má z toho, že se hodně potí+9
03.03.20:47thoth - Tohle je ten borec ze SIWI fitness? https://www.youtube.c..
03.03.17:59monni.16 - 300g sacharidů na 1kg hmotnosti? To by vypadal trochu jina..+5
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 95 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra