Reklama:

Jiří Procházka - trénink zad,
ramen a břicha

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


ARNOLD CLASSIC AMATEUR 2015 - 5. - 7. 3. 2015, Columbus
Češi před Arnold Classic Amateur:
Lada PlíhalováPetra Urbánková • Silvie Beránková • Jan Toušek
Miroslav KalichFilip ŠteflovičJiří Procházka • Daniel Minarský
Strongmani před AC:
Čestmír Šíma Jiří Tkadlčík
výsledky našich
Před Arnold Classic Amateur:
srazstartovkyharmonogram
očima Čestmíra Šímy
Info z Arnold Classic Amateur:
den 1: výsledky a fotoden 2: výsledky a foto - medaile!
den 3: výsledky a fotokompletní výsledky s bodyVIDEOREPORT
Rozhovory s medailisty:
Petra Urbánková

Už za necelých 6 dní, tedy ve čtvrtek 5. března, se koná semifinále americké soutěže Arnold Classic Amateur 2015. V něm bude o postup do finále a o šanci na medailová místa v kategorii physique mužů bojovat také náš závodník Jiří Procházka. Proč se Jirka rozhodl pro kategorii physique a jaké jsou jeho cíle, to Vám prozradil v minulém tréninkovém videu. V té době mu zbývalo do soutěže ještě pět týdnů. Jak razantně se od té doby zlepšila jeho forma pod vedením trenéra a kamaráda Pavla Šalitroše, uvidíte na dnešním videu, které jsme natáčeli 9 dní před závody v benešovském fitku Pulse Fitness.

Během dnešního videa Vás, kromě Jirkova tréninku zad, ramen a břicha, čeká také spousta rad, ať už cvičíte jen pro radost, nebo také závodíte. Dozvíte se například, díky kterému cviku brutálně zlepšíte ramena a také díky čemu si Vás konečně všimne sponzor. A samozřejmě se těšte i na parádně připraveného Jirku v jeho životní formě. Co myslíte, dostane se na "Arnoldu" do finále a podaří se mu vylepšit jeho loňské sedmé místo bojem o medaili?


Jiří Procházka - trénink zad, ramen a břicha
9 dní před Arnold Classic Amateur 2015



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

28.02.07:32Predaliens1 - forma super, ale kazí mu to ta kéra jinak palec nahoru+6
27.02.23:13igi27 - Na danu kategoriu a vek rozhodne zaujimava forma!! Nech sa..
27.02.21:16Radom - 500g C *2* *2* by se z toho pěkně pokadil, hezký videolog ..
27.02.21:15Ashok - Podle me luxusni forma, ale prijde mi to spis jako kulturi..+1
27.02.20:55bebo - jsem zvědavý, co na něj řeknou rozhodčí.
27.02.19:26Chadzi - Jirka je moc velký sympaťák, přeju mu, ať se mu závody pov..+1
27.02.18:20violence - Ten carnitin od Nutrendu tam je dobrej :D jinak forma pa..
27.02.17:14darebak4 - Jirkovi hrozně moc fandím, je pokorný ale neskromný, má to..+2
27.02.14:08Lukana - Neříkej hop dokud nepřeskočíš, ... asi se mu udělalo špatn..+1
27.02.13:52dre.mc - no hlavně aby nám Jirka odletěl .. +2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra