Pravidelně jednou do měsíce se na Ronnie.cz potkáváte s Milanem Šádkem v jeho tréninkovém videu. Milan je tu pro Vás i dnes, ovšem tentokrát jsme nachystali malé překvapení. Místo tréninku Vás totiž čeká záznam exkluzivního semináře "Here I Am", který se konal 1. listopadu v pražském Kině Perštýn a na němž Milan otevřeně odpovídal na dotazy diváků. Dozvíte se tedy, jak vlastně začínal s kulturistikou, jak řeší specifické problémy kulturistů, jako je nespavost v přípravě nebo cukrování před závody, jaké chyby podle něj závodníci nejčastěji dělají a jaký názor má na doping ve sportu. V půlhodinovém videu najdete výběr těch nejzajímavějších dotazů a odpovědí z celého tříhodinového semináře, který byl zakončen pózováním a autogramiádou.
Pokud se sami budete chtít Milana na cokoliv zeptat, dorazte na jeho další semináře, které se budou konat v neděli 6. prosince v Opavě a v sobotu 12. prosince v Jindřichově Hradci. Pro více informací sledujte Milanův Facebook!
Užijte si dnešní "odbočku od fitka" a napříště se těšte opět na trénink!
Milan Šádek: seminář "Here I Am"
Víte, že...
