Reklama:

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2021)

10.932 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA ROK 2020/2021
01/202002/202003/202004/202005/2020 06/2020
01/202102/202103/202104/202105/202106/2021 • 07/2021 • následující 01/2022

Když jste na Ronnie.cz minule viděli profesionálního kulturistu Pavla Berana v tréninkovém videu, bylo to v přípravě na soutěž Europa Pro 2021. Jak teď už víte, Pavel tehdy rozhodčí neoslnil a musel se spokojit s iritujícím třináctým místem. Své zážitky ze soutěže a názor na své umístění už Pavel rozebral ve třech dílech našeho J&M podcastu (první díl najdete tady, druhý zde a třetí tady). Už v podcastu avizoval, že se musí poučit z chyb a udělat úpravy ve svém tréninku. Jaké konkrétní změny měl na mysli, to tehdy ovšem neřekl. A to vše se dozvíte nyní ve dnešním tréninkovém videu!

Pavla čeká 6. listopadu EVLS Prague Pro 2021, kde se utká například s Janem Turkem. A přestože je mezi Europa Pro a EVLS krátká doba, Pavel intenzivně pracuje na zlepšení své postavy. Těšte se na trénink prsou, jehož součástí budou jako doplněk i záda, to vše nově okořeněné rozcvičením a zakončením s expandery a samozřejmě za pomoci Pavlova sparinga Marka Blabola. Trénink jsme i tentokrát natáčeli ve Fit Life Doubravka v Plzni!


Tréninkový videolog Pavla Berana (06/2021)
- trénink prsou a zad s Markem Blabolem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

23.09.18:44torturer - Posun k lepšímu. Není to tak přemotivovaný jako dřív. Ne ž..
22.09.21:17LOPO - Je to borec . Nech to dobre dopadne na EVLS 👍
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
MartinG (21:08) • Absolútny súhlas s Mikuc, lepšie by som to nenapísal. Regana vidím v budúcnosti dosť vy...
magazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
Neutralni typ (20:37) • Nevim pripomina mi Kucla, je to tim jaky hype kolem nich komunita vytvorila a ja jej ne...
magazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
Mikuc (19:08) • Koukni na něj pořádně, má všechno, dokonce i lýtka!, žádný defekt, ani na něm žádná sva...
magazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
Neutralni typ (18:29) • Paradoxne nejvi prekvapili 212 borci, ne jen Clarida ale i Burton, ktery mohl byt klidn...
magazínLegion Sports Fest Pro 2021 - výsledk...
Neutralni typ (17:05) • Jinak kazdy v tom Grimesovi vidi nejaky megatalent, ale me neprijde, nevidim na nem nic...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie