Dnešní videolog Pavla Berana bude hodně brutální, a to z několika důvodů. Jednak Vám Pavel se sparingem Markem Blabolem i tentokrát předvedou, jak vypadá trénink na skutečných 100 %, a protože u natáčení byl i Pavlův trenér Radek Neumann, dostali jsme se v rozhovoru k tématům, ze kterých půjde i zkušeným kulturistům hlava kolem! Víte, co jsou to satelitní buňky? A slyšeli jste už o sarkoplazmatickém tréninku? Tak přesně téhle raketové vědě se dnes budeme věnovat!
Asi si vybavíte, že Pavel Beran se loni připravoval na závody New York Pro, jejichž termín konání se pak kvůli světové pandemii několikrát změnil. Proto se spolu s trenérem rozhodli připravit až na letošní Vancouver Pro. Jenže během února oznámili i pořadatelé této soutěže změnu termínu. Jaké jsou tedy Pavlovy plány a na jakých závodech bychom jej letos měli vidět? To už se dozvíte ve videu. Užijte si ten masakr!
Tréninkový videolog Pavla Berana (02/2021)
- ramena a tricepsy s Markem Blabolem
Víte, že...
