Reklama:

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2020)

9.271 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2020
předchozí 11/201901/202002/202003/202004/202005/202006/2020
07/202008/202009/2020European Pro • 10/2020 • 11/2020 • 12/2020 • následující 01/2021


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:106 kg

Termín první letošní evropské profesionální soutěže pro kulturisty kategorie open se konečně přiblížil! Už za nějaké dva týdny, přesně v neděli 11. října, se ve španělském Alicante odehraje European Pro, na které se z českých těžkotonážníků chystá například Lukáš Osladil, Slavoj Bednář a nebo právě Milan Šádek. Všichni tři byli v přípravě už od zimy, což v Milanově případě znamená osm měsíců diety. Během této doby si jeho psychika prošla několika fázemi, když úvodní nadšení z brzkého závodění vystřídalo rozčarování, když byly jarní soutěže postupně rušeny. Nejistota ohledně termínů soutěží pak způsobila, že Milanovi chyběl potřebný "drajv" do přípravy, a nyní po osmi měsících diety se sice na závody těší, ale už také cítí únavu. Jak ale víte, Milan je velice tvrdohlavý a nevzdává se. Věřím, že přípravu dotáhne zdárně do konce, ostatně na European Pro se budou v jeho kategorii rozdávat tři kvalifikace na Mr. Olympia a to je prémie, kterou si žádný profesionální kulturista nemůže nechat ujít!

Stejně jako v červnovém videologu i dnes bude Milanovým sparingpartnerem kulturista Dominik Trkan. Ten od června slušně nabral a jeho váha se pohybuje kolem 116 kil. Na rozdíl od Milana je tedy v objemu a to se projevilo i na jeho přístupu k tréninku, kdy jel jako stroj a ve chvíli, kdy to vypadalo, že už nemůže, ze sebe dokázal dostat ještě dalších 15 opakování! Užijte si dnešní video a držte Milanovi pěsti na závodech!

Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.


Tréninkový videolog Milana Šádka (09/2020)
- ramena a tricepsy s Dominikem Trkanem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 27 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMargita Zámolová: "Snažila jsem se za...
jnerez (08:40) • Margitě budu držet na Olympii palce. *79* No ale každopádně nejsem zastáncem toho,...
magazínOlympia 212 Showdown 2020 bez Keona P...
LeToucan (21:34) • Velká škoda, proporce z říše snů.
magazínMel Chancey: "Mike Matarazzo bojuje o...
tomášekp (22:35) • Zrovna Agel je fakt odbornost sama. Zavádí se stent, BYPASS se našívá, a nejprve perife...
magazínMr. Olympia 2020 s Mamdouhem Elssbiay...
deiw (11:41) • Popravdě minulý rok Cedric byl podobný případ. Měl dost bodů ještě z konce roku 2018 (p...
magazínMr. Olympia 2020 s Mamdouhem Elssbiay...
decarabas (09:06) • No neviem, nie je prvy ani posledny, ktory dostal zvlastne pozvanie. Nic na tom nevidim...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra