Reklama:
Proteinová svačinka Protein Break v akci 1+1!
Dokonalé kompletní jídlo s výjimečným složením. Více zde.

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (09/2020)

10.448 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2020
předchozí 11/201901/202002/202003/202004/202005/202006/202007/2020
08/202009/202010/2020European Prorozhovor11/202012/2020 • následující 01/2021


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:106 kg

Termín první letošní evropské profesionální soutěže pro kulturisty kategorie open se konečně přiblížil! Už za nějaké dva týdny, přesně v neděli 11. října, se ve španělském Alicante odehraje European Pro, na které se z českých těžkotonážníků chystá například Lukáš Osladil, Slavoj Bednář a nebo právě Milan Šádek. Všichni tři byli v přípravě už od zimy, což v Milanově případě znamená osm měsíců diety. Během této doby si jeho psychika prošla několika fázemi, když úvodní nadšení z brzkého závodění vystřídalo rozčarování, když byly jarní soutěže postupně rušeny. Nejistota ohledně termínů soutěží pak způsobila, že Milanovi chyběl potřebný "drajv" do přípravy, a nyní po osmi měsících diety se sice na závody těší, ale už také cítí únavu. Jak ale víte, Milan je velice tvrdohlavý a nevzdává se. Věřím, že přípravu dotáhne zdárně do konce, ostatně na European Pro se budou v jeho kategorii rozdávat tři kvalifikace na Mr. Olympia a to je prémie, kterou si žádný profesionální kulturista nemůže nechat ujít!

Stejně jako v červnovém videologu i dnes bude Milanovým sparingpartnerem kulturista Dominik Trkan. Ten od června slušně nabral a jeho váha se pohybuje kolem 116 kil. Na rozdíl od Milana je tedy v objemu a to se projevilo i na jeho přístupu k tréninku, kdy jel jako stroj a ve chvíli, kdy to vypadalo, že už nemůže, ze sebe dokázal dostat ještě dalších 15 opakování! Užijte si dnešní video a držte Milanovi pěsti na závodech!

Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil.


Tréninkový videolog Milana Šádka (09/2020)
- ramena a tricepsy s Dominikem Trkanem



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ INZERÁTYbazar Prodám kotouče zn. Jordan
Prodám olympijske kotouče zn. Jordan. 2 ks x 25kg, cena 2000 Kč (1000 Kc/ks). Nejlépe osobní odbě...
bazar Fitness pomůcky
Nabízím k prodeji používané, ale v dobrém stavu fitness pomůcky: 1 kg činky - k dispozici 28 kus...
bazar Posilovací stroje - výprodej
Prodám stroje ve výborném stavu: Stroj na břicho-poloha leh 14.900,- Stroj na záda 4.900,- Sto...
bazar Časopisy M&F + Svět kulturistiky
Nabízím časopisy M&F + Svět kulturistiky. (Bez plakátů) Cena dohodou. Brno. Svět kulturistiky 2000 - 3 2001 - 1, 3, 4, 5, 6 2003 - 10 M&F 2000 - 11 2001 - 3, 7, 8, 9, 10, 12 2002 - 1, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 11, 12 2003 - 1, 3, 4, 5, 8, 11 2004 - 2, 7, 10, 11
bazar ROGUE echo bike
Prodávám ROGUE ECHO BIKE - pouze rozbalený, odzkoušený, kupovaný v květnu, mohu doložit doklad o...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra