Reklama:

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2020)

19.793 zhlédnutí
Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2020
předchozí 11/201901/202002/202003/202004/202005/202006/2020
07/202008/202009/2020European Pro • 10/2020 • 11/2020 • 12/2020 • následující 01/2021


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:107 kg

Asi moc dobře víte, jak to chodí s plány. Krásně si nalajnujete, že ve fitku odtrénujete hrudník, a nakonec Vám z toho vyjdou hamstringy. Přesně tak jsme s Milanem Šádkem plánovali, že v dnešním videu natočíme jeho trénink prsou. Jenže když jsem se s ním v pondělí potkal v Olympia Fitness Hostivař, říká mi Milan: "Mám od konce prosince rýmičku, dnes mi doktor napsal antibiotika, všecko mě bolí a kromě nohou, které jsem cvičil o víkendu, ještě cítím prsa, která jsem trénoval v pátek. Takže dáme ramena!" A bylo to.

Kde vlastně Milan tu třítýdenní rýmičku chytil? Přivezl si ji z Ameriky, kde spolu s rodinou trávil Vánoce! Jak se mu ve Státech trénovalo, jak tam měl vyřešené jídlo a jaké jsou zvláštnosti Vánoc na Floridě, to už Vám poví ve videu! A já ještě připomenu, že to je poslední video z Milanovy objemové přípravy, protože v jeho příštím videologu, který vyjde v půlce února, už bude Milan v dietě před květnovými závody New York Pro!

Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil!


Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2020)
- ramena a hamstringy



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

19.01.23:03Arnold Strong - Ale takový Arnold tak ma doživotní vstup zdarma
19.01.17:39Bronwyn - Milane drive to tak bylo, ale co zavedli bikini a MPcka a ..
18.01.15:27Nasser - Ja to nikdy nikde nerikam. Jsem obycejny navstevnik jako k..
18.01.15:20Arnold Strong - Profika
18.01.15:20Arnold Strong - A Zažil jsi posilovnu kde te jako profily pustili zadarmo ?
18.01.10:15Nasser - Tak tak... ale vic lidi ma tu predstavu, ze tam profici mu..
18.01.10:03LeToucan - Vždyť tam zadarmo nechtěli pustit ani Lee Priesta, a to ta..
17.01.21:38Nasser - Ne, nemaji
17.01.20:39dozahranici - Milane profesionalove maji vstup do gold`s gym zdarma.
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínWings of Strength Chicago 2020 - výsl...
KralByciaZlaza (17:53) • *** [admin] Tak jo, Rando, stačilo. Šanci „vrátit se a zůstat“ jsi dostal, zahodil j...
magazínWings of Strength Chicago 2020 - výsl...
PavelV (16:23) • To je fantastickej komentář...`vypadat jak oni a videt to na fotkach, tak si to priste...
magazínMilan Šádek: rozhovor po European Pro...
Mikuc (16:03) • Myslím, že Lukáš počítal s tím, že mu bude stávající forma stačit na body a kvalifikaci...
magazínMilan Šádek: rozhovor po European Pro...
1boris111 (13:30) • Šádka mám rád a hodně mu fandím,ale tentokrát mě zklamala jeho reakce na Zřejmě zaslouž...
magazínMilan Šádek: rozhovor po European Pro...
tomášekp (12:52) • Milan Šádek je borec. Osobně ty kluky obdivuji, protože tohle ´´šílenství´´ bych už neb...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra