Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2020)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2020
předchozí 11/201901/202002/202003/202004/202005/202006/202007/2020
08/202009/202010/2020European Prorozhovor11/202012/2020následující 01/2021


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:107 kg

Asi moc dobře víte, jak to chodí s plány. Krásně si nalajnujete, že ve fitku odtrénujete hrudník, a nakonec Vám z toho vyjdou hamstringy. Přesně tak jsme s Milanem Šádkem plánovali, že v dnešním videu natočíme jeho trénink prsou. Jenže když jsem se s ním v pondělí potkal v Olympia Fitness Hostivař, říká mi Milan: "Mám od konce prosince rýmičku, dnes mi doktor napsal antibiotika, všecko mě bolí a kromě nohou, které jsem cvičil o víkendu, ještě cítím prsa, která jsem trénoval v pátek. Takže dáme ramena!" A bylo to.

Kde vlastně Milan tu třítýdenní rýmičku chytil? Přivezl si ji z Ameriky, kde spolu s rodinou trávil Vánoce! Jak se mu ve Státech trénovalo, jak tam měl vyřešené jídlo a jaké jsou zvláštnosti Vánoc na Floridě, to už Vám poví ve videu! A já ještě připomenu, že to je poslední video z Milanovy objemové přípravy, protože v jeho příštím videologu, který vyjde v půlce února, už bude Milan v dietě před květnovými závody New York Pro!

Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil!


Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2020)
- ramena a hamstringy




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

19.01.23:03Arnold Strong - Ale takový Arnold tak ma doživotní vstup zdarma
19.01.17:39Bronwyn - Milane drive to tak bylo, ale co zavedli bikini a MPcka a ..
18.01.15:27Nasser - Ja to nikdy nikde nerikam. Jsem obycejny navstevnik jako k..
18.01.15:20Arnold Strong - Profika
18.01.15:20Arnold Strong - A Zažil jsi posilovnu kde te jako profily pustili zadarmo ?
18.01.10:15Nasser - Tak tak... ale vic lidi ma tu predstavu, ze tam profici mu..
18.01.10:03LeToucan - Vždyť tam zadarmo nechtěli pustit ani Lee Priesta, a to ta..
17.01.21:38Nasser - Ne, nemaji
17.01.20:39dozahranici - Milane profesionalove maji vstup do gold`s gym zdarma.
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie