| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 110 kg |
|
"Zatím jsem jenom vyměnil kuřecí za rybu a všichni si myslí, že už jsem v dietě. Jo a taky jsem od minula o nějaká tři kila těžší. Jinak je všecko úplně beze změn." Zhruba takhle mi profesionální kulturista Milan Šádek odpověděl na dotaz, jak vypadá jeho forma dnes, kdy má do soutěže New York Pro už jen tři měsíce. Milanova skromnost ale rozhodně není namístě, protože co si budeme povídat, začíná vypadat naprosto brutálně! Na první pohled působí mohutnější, rozdíl mezi masivním vrškem a úzkým pasem je opět o něco výraznější a skutečnost, že se v objemu držel jen čistého jídla a nijak se nezprasil, napovídá, že ani s dietou nebude mít žádný problém a výsledná forma by se mohla opravdu pěkně povést. Jasně, pořád se může tak milion věcí podělat, ale je evidentní, že Milan je pod vedením trenéra Tomáše Bureše na té správné cestě a je namístě mít od účasti na květnové New York Pro hodně vysoká očekávání!
V tyto dny Milan pravidelně trénuje se svým trenérem Tomášem a sparingem Lukášem Vrátným v pražském fitku Olympia Fitness Hostivař a spolu s nimi jej uvidíte i na dnešním tréninku ramen a bicepsů. Co na jeho formu těsně před dietou říkáte? Nebo mám jen velké oči a žádný posun v kvalitě tam není?
Ještě dodám, že na New York Pro se Milan utká i s českými borci Slavojem Bednářem a Pavlem Beranem, a taky možná s jedním hodně výrazným genetickým talentem, kterého Tomáš Bureš zmiňuje ve videu. O koho jde? Uvidíte v pátek, kdy pro Vás chystáme jeho video!
Pokud chcete vědět, co Milan Šádek do budoucna chystá, sledujte jeho facebookový profil!
Tréninkový videolog Milana Šádka (02/2020)
- ramena a bicepsy s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným
Víte, že...
