Již zítra začíná podzimní vrcholná soutěž Mistrovství světa masters 2019 ve španělské Tarragoně, která se koná 6. - 8. prosince. Na tyto závody se chystá množství českých závodníků, se kterými jsme Vás průběžně prostřednictvím tréninkových videí seznamovali. A v dnešním videu tomu nebude jinak, představí se Vám již známé závodní duo Mária Hudec, bodyfitnesska, která minulý rok vybojovala na MS krásné třetí místo, a kulturista Miloš Pavlů, který se za svou 43 let dlouhou kariéru zúčastnil 5x MS. Po minulém roce, kdy ukořistil také třetí místo, mu chybí už jenom ta pomyslná třešnička na dortu v podobě zlaté medaile.
Miloš s Márií se dohodli, že v dnešním tréninku, který absolvovali v pražském FirstStep fitness, odjedou ramena, hamstringy, hýždě a břicho, a ani přes závěr diety jim to nedělalo žádný problém. Na konci tréninku video určitě nevypínejte, protože si oba připravili společné pózování, a tak se můžete mrknout na jejich parádní formy. Užijte si dnešní video a držte Márii, Milošovi a celé české výpravě palce na nadcházejícím MS.
Miloš Pavlů a Mária Hudec - trénink ramen a hamstringů před MS masters 2019
