V dnešním videu se Vám představí další dvě sympatické závodnice z Target Teamu, které prošly nominací a které míří na mistrovství světa a dietní režim je tak čeká do konce listopadu a začátku prosince. Ještě před MS ve fitness čeká Moniku závod, který má doslova za rohem, a to IFBB Diamond Cup Prague, kde se pokusí zabojovat o vítězství a tím i o vysněnou Elite Pro kartu, která jí prozatím těsně uniká. Petru čeká MS juniorů, které je pro ni prvním mezinárodním závodem a kde bude nastupovat mezi nejmladšími závodníky. I přes to, že se chystá Petra startovat mezi juniorkami, nevylučuje, že bychom ji mohli vidět, pokud by vyšla forma, i na MS ve fitness.
Monika s Petrou se na společný trénink sešly v pražském FirstStep fitness a po chvilce rozhodování prvotní nápad odcvičit si prsa zavrhly a místo toho se věnovaly zádům, k nimž si nakonec přidaly ještě břicho, které v tomto tréninku díky Moničině dramatickému nadání a kouzelné holi cvičily v supersériích v podstatě celý trénink. Na závěr si holky odjely nezbytné společné pózování pod Slávkovým drobnohledem. Užijte si dnešní video a držte holkám palce na nadcházejících závodech.
Monika Špačková a Petra Zvoníčková
- trénink zad a břicha před MS juniorů a MS ve fitness 2019
Víte, že...
