| Narozen: | 1988 |
| Výška: | 176 cm |
| Aktuální váha: | 95 kg |
|
Bude Milan tento rok vůbec závodit? Nastoupí až příští sezónu? Nebo přejde do kategorie physique? To jsou otázky, které našeho nejmladšího profesionálního kulturistu v tuto chvíli trápí. Jeho příprava nezačala úplně ideálně. Abych byl přesný, ona zatím nezačala vůbec. V lednu jej schvátil zákeřný virus a on kvůli němu během týdne čtyřicetistupňových horeček přišel o 8 kil svalové hmoty. A aby toho nebylo málo, aktuálně se mu k výčtu nemocí přidal i zánět zubních nervů v horní i dolní čelisti. Prostě sezóna jedna radost. Milana jsem zastihl ve fitku Olympia Opatov hned po návštěvě zubaře, nadopovaného Ibalginem, a mohl jsem být rád, že jsme dlouho odkládaný videolog mohli vůbec natočit a zjistit, jak v této situaci vypadají Milanovy plány.
K Milanovi se tentokrát přidala jedna z našich nejúspěšnějších bikiny fitnessek Daniela Bečková. Ta je právě v přípravě na květnové mistrovství Evropy a červnovou Olympia Amateur Spain a byla nadšená, že mohla místo svého kruhového tréninku odjet silové fullbody s Milanem. Jak sami uvidíte, Daniela je silově zaměřená a nedělá jí problém dřepovat se 100 kg v sériích, i když je v dietě třetí den na nule. Stejně jako od Milana se i od Daniely dozvíte, jaké jsou její letošní plány, a také, co by změnila na kategoriích bikiny fitness a physique mužů.
Co byste Milanovi radili Vy? Měl by se na letošek nachystat, nebo počkat se závoděním až na příští rok?
Užijte si video a abyste se včas dozvěděli o všech Milanových aktivitách, sledujte jeho facebookový profil!
Tréninkový videolog Milana Šádka (01/2016)
- fullbody trénink s Danielou Bečkovou
