Reklama:

Tréninkový videolog:
Boris Orava (07/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA SEZÓNU 2015
01/201401/201502/201503/2015 04/201505/2015European Games
06/201507/201508/2015mistrovství světa


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:94 - 98 kg

Na konci září jsme se s Borisem sešli v jeho relativně novém domovském fitku Eagle Fitness, abychom zde natočili trénink nohou necelých 7 týdnů před mistrovstvím světa, kam se rozhodl připravit. Na začátku Vám Boris představí svého nového sponzora a pak předvede způsob, jak si umíchat brutální koktejl, který obsahuje zřejmě všechny doplňky světa.

Téměř všechny cviky na dnešním tréninku byly spojené do supersetů, aby se tak dosáhlo potřebné intenzity, která ve trénincích Borisovi nechybí, ani když má speciálního hosta. Užijte si nejnovější videolog s Borisem Oravou!

Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku. Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojené s mnoha lety praxe.


Tréninkový videolog Borise Oravy (07/2015)
- trénink nohou




Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.10.21:35kulturistikabb - Boris vždy vo videologu ukáže niečo nové. Náučné, poučné z..
09.10.11:45Jardaflex81 - Tak to je fajn dava dobrej priklad ze to jde i bez sypek!+4
09.10.07:45lakatosKE - Boris sa tym, ze je natural vobec netaji, dokonca spominal..+5
09.10.05:14m1ro - Jedna z nejucinnejsich forem je pokud vim mlecnan horecnat..
09.10.04:29barnes - pri takom velkom mnozstve suplementov, nedokaze clovek zis..-1
08.10.22:28Cmeni - subjektivně mi teda neskutečně pomáhá zejména při zátěži, ..
08.10.22:27Cmeni - Jak je to s těma hořčíkama? Mam nějaký magnesium laktát B..
08.10.22:08Jardaflex81 - Čau Borisi shlédl jsem tvůj tréning a pak sem tomu podlehl..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Diamond Cup Skopje 2019: komplet...
amoresPE (14:15) • Ten Stanimir Etov vypada velmi dobree. Krizo by mal spozorniet. 🙂
magazínMichael Toscano ladí formu na profi d...
moab (08:38) • Nešlo by zobrazování fotek v galerii vrátit do původní verze? Ta byla sice hrozná (okno...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra