Reklama:
Prémiový CFM protein Extrifit v akci 2+1!
Vyberte si tři z 12 příchutí! Perfektní stravitelnost, špičkové složení. Více zde.

Tréninkový videolog:
Boris Orava (01/2014)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA SEZÓNU 2015
01/201401/201502/201503/2015 04/201505/2015European Games
06/201507/201508/2015mistrovství světa


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:97 - 99 kg

Vysočanské Hammer Strength Fitness hostilo naše natáčení s letošním mistrem Evropy Borisem Oravou, jenž opět zavítal na Vaše monitory prostřednictvím prvního letošního videologu. Čerstvý dvojnásobný tatínek listopadovým tréninkem zakončil období, ve kterém se zaměřoval převážně na odstraňování tělesných dysbalancí. Boris se tak navrací k jeho oblíbenějšímu silovému tréninku, aby Vám ukázal pořádné výkony, možná nějaký ten osobní rekord, ale především zbrusu nové cviky, kterými by rád dodal svému tělu nový impuls.

Naposledy jste si o Borisovi mohli přečíst v rozhovoru po mistrovství Evropy, kde mluvil o svých plánech do budoucna, a to konkrétně o netradiční změně stravování a plánované přípravě na nějaké větší závody. Jak Borisovi úprava stravy prospěla? Kde přišel k novým cvikům, které jsou v kulturistických kruzích poměrně dost nezvyklé? To všechno společně s tréninkem nohou na Vás čeká v dnešním videologu!

Pokud jste uživatelem sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku, případně čerpat informace z jeho osobních webových stránek www.fitnesstrainer.cz.


Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2014)
- trénink nohou




Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

18.02.21:57maxpoint97 - Špatnej log :D
18.02.21:56maxpoint97 - Ten pocit prázdnoty po doukoukání, když člověku dojde, že ..
11.12.10:59PP86 - Boris Orava vybočuje z davu, jak tréninkem, tak stravou. L..+2
09.12.18:46jurajprvy - Nejdem pochybovať o tom že Boris je skvelý športovec :) je..-2
09.12.13:51Dante Flyshit - 100 kg na OHS je parádny výkon, kedysi som to cvičieval pr..+3
09.12.08:53Oddo - Souhlasím, Boris je v tomto směru špička :) videolog parád..+1
09.12.07:09Liny - Bomba tréning další z vydařených logů.Konečně tréningy po..
09.12.00:30tunerking - super.. víc Borise prosím :)+1
08.12.23:24helplesk - Parádní technika. Radost pohleďet :)+1
08.12.22:10Tom.K. - Ale prosím tě! Už mě nebaví věčný kecy e-radilů, co v živo..+12
08.12.21:52Radom - Kdybych měl finance, tak bych si jednoznačně Borise zaplat..+1
08.12.19:53Turakam - súhlas, opäť raz brutálny tréning s technikou aká sa len t..+3
08.12.19:04Darkkiller - Kdybych si měl někdy zaplatit trenéra, byl by to určitě Bo..+15
08.12.18:22eraZ - Technika je náročná tak nečakajte nejaké obrovské váhy :D ..+4
08.12.18:10cendads - Pěkná technika cviků až na ten mrtvý tah, záda pěkně narov..-4
08.12.17:09darKane - paradni videolog, diky za nej :) od Borise se tu dozvim su..+6
08.12.16:54petrpolak - ... byly vyslyšeny, log s Borisem je tu :D+6
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSedm profesionálů v přípravě na květn...
Neutralni typ (18:51) • Mostafa ma totane predimenzovane nohy
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (04/20...
ironfighter (23:34) • 2x covid, pekne, hlavne ze s normalnim prubehem. Honzovi drzim palce a at se dari nejen...
magazínMonika Špačková - trénink nohou 6 týd...
eSko (12:52) • Nízký počet spálených kalorií při silovém tréninku je zcela správně. Odborné studie s k...
magazín"Big Ramy" vystoupil na slavnostním o...
md (13:42) • No cvičení mu jde evidentně lépe jak zpěv, ale i tak 💪😁👍
magazínŠest profesionálů v přípravě na květn...
MartinG (21:41) • Sú to obyčajné kŕčové žily, niekto na to má predispozíciu, jasné že sypka tomu asi troc...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra