| Narozen: | 1985 |
| Výška: | 184 cm |
| Aktuální váha: | 97 - 99 kg |
|
Vysočanské Hammer Strength Fitness hostilo naše natáčení s letošním mistrem Evropy Borisem Oravou, jenž opět zavítal na Vaše monitory prostřednictvím prvního letošního videologu. Čerstvý dvojnásobný tatínek listopadovým tréninkem zakončil období, ve kterém se zaměřoval převážně na odstraňování tělesných dysbalancí. Boris se tak navrací k jeho oblíbenějšímu silovému tréninku, aby Vám ukázal pořádné výkony, možná nějaký ten osobní rekord, ale především zbrusu nové cviky, kterými by rád dodal svému tělu nový impuls.
Naposledy jste si o Borisovi mohli přečíst v rozhovoru po mistrovství Evropy, kde mluvil o svých plánech do budoucna, a to konkrétně o netradiční změně stravování a plánované přípravě na nějaké větší závody. Jak Borisovi úprava stravy prospěla? Kde přišel k novým cvikům, které jsou v kulturistických kruzích poměrně dost nezvyklé? To všechno společně s tréninkem nohou na Vás čeká v dnešním videologu!
Pokud jste uživatelem sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku, případně čerpat informace z jeho osobních webových stránek www.fitnesstrainer.cz.
Tréninkový videolog Borise Oravy (01/2014)
- trénink nohou
Víte, že...
