Reklama:

Tréninkový videolog:
Boris Orava (05/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - PŘÍPRAVA NA SEZÓNU 2015
01/201401/201502/201503/2015 04/201505/2015European Games
06/201507/201508/2015mistrovství světa


Narozen:1985
Výška:184 cm
Aktuální váha:92 kg

Pátý a zároveň poslední videolog je tady! Nejdříve tady pro Vás mám nějaká ta čísla. Natáčení se konalo 10. června v Hammer Strength Fitness v pražských Vysočanech. Tedy přesně 10 dní před tím, než se klasičtí kulturisté objeví na pódiu v Baku. V době posledního natáčení měl Boris o 7 kg méně, než měl ve svém prvním letošním videologu.

Když jsem se Borise ptal, jak se cítí po psychické stránce, s úsměvem na tváři, rozpuštěnými dredy a bez špetky glykogenu mi odpověděl, že to zrovna není dobré, protože ještě neví, jak bude na konci forma vypadat. I přesto se však pustil do brutálního tréninku zad a ramen, ve kterém byste náznak únavy jen těžce hledali! Odjet 5 sérií mrtvého tahu s 200kg činkou 10 dní před soutěží, navíc naprosto precizní technikou provedení, už chce pořádnou sílu! I tentokrát si můžete na konci videa vychutnat Borisovo pózování s hudbou z jeho kapely Under Conspiracy.

Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku. Kromě nejrůznějších poznatků o stravě a tréninku tam také můžete Borise podpořit v jeho cestě na European Games.


Tréninkový videolog Borise Oravy (05/2015)
- ramena a záda




Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

21.06.14:31randall - . . šlape to,děkuji.
21.06.10:25Ronnie - Zkus testovací verzi nového přehrávače tady: https://www..
21.06.09:56randall - . .poradi někdo co udělat aby mi šli videa na telefonu,pře..
19.06.20:19Study - Boris je v závěru přípravy, více snad říct netřeba. Jen..+1
19.06.00:53Tomandlik - Myslím, že jo :-/// (ale ten účes zase tak nežeru).
19.06.00:35Hulkie - nikde nikde tohle je nejlepší technika na světě a nejlepší..
18.06.23:34Tomandlik - Evidentně to jde :O. O moc lepší techniku mrtvého tahu asi..+1
18.06.22:54MAST3R - O tomhle jsem párkár přemýšlel, jestli při takovéhle řvaní..
18.06.20:36Darkkiller - Souhlas. Já bych třeba pochválil jeho formu. Boris se umí ..+3
18.06.20:31Jožko - Pri všetkej úcte k ostatnému Borisové logy patria k tomu n..+4
18.06.18:56accept - Koukám,že diskuse je tu dlouhá jak Lovosice,nemůžu uvěřit ..+2
18.06.17:09Paulie02 - Musím souhlasit že to je moc. Jsem zastáncem tvrdých tréni..
18.06.13:10Tomandlik - Spíš bych ocenil Borisovy rady a jeho otevřenost(Kdo sledu..+6
18.06.10:47Magumi - Postavu i techniku má super, to se musí nechat. :) Co se t..+1
18.06.10:29Seazer - Hlavně u řvaní vydechnete daleko víc vzduchu než u obyčejn..
17.06.21:56Supersteroid - Já jsem kdesi četl příhodu od Schwarzeneggera, že také tam..-1
17.06.19:36Darkkiller - Jeste k tomu řvaní - kdo si mysli, ze tohle je extrém, dop..+4
17.06.19:24by PeITeeR - Respektuju to, ze si zarve, kdyz cvici 200kg na mrtvolu do..+1
17.06.19:06Darkkiller - V pořádku. Problém s pochopením nemám - Borise intenzitu t..+2
17.06.18:14PetkaB - ***-5
17.06.17:59CZEBLADE - Radši si pochvalte pěknou techniku, tím řvaním tam nikoho ..
17.06.17:51Darkkiller - Já to chápu. Sám si jeho články rád přečtu, od nich z webu..+6
17.06.17:34Ondřej - Možná ne každý chce mít vysokou hmotnost a velké svaly. Co..
17.06.17:33LaFontaine - Tsatsouline je podle všeho hubenej, protože takovej chce b..-1
17.06.17:24toker - ***+1
17.06.15:06deafslap - mě spíš než řev (no tak řve, není žádný hoby cvičenec tak ..
17.06.14:38Darkkiller - Proč je Pavel Titsouline pořád tak hubenej?+5
17.06.14:34Darkkiller - prej muzes rvat jen od 200 kilo vejš, jinak ne +8
17.06.14:12fismaistr - Takže ještě jednou Boris jakožto trener a závodník, který ..+5
17.06.14:00PetkaB - Dovolím si citovat Pavla Tsatsoulina: “Intenzita nesouvis..
17.06.13:50Armagedon - Bože miluju tyhle opičáky co si narvou sluchátka a řvou u ..-1
17.06.13:22Liny - Novic ta váha tam je obrazně každej zvedá na co má je to s..-2
17.06.13:08Novic - Je úplně jedno, kolik máš na čince... pro někoho je 50 kg ..+6
17.06.13:01Liny - Svatá pravda glycospeed u mrtvoly si při nej.sérii zařvu o..-3
17.06.12:57lakatosKE - ja by som tiez bol motivovany aj znechuteny zaroven, lebo ..+2
17.06.12:38glycospeed - Myslím si že Boris to s tým revom nejak nepreháňa ..ja si ..+1
17.06.12:25DiamonD123 - Díky za tip, kam nikdy nejezdit *1*-1
17.06.12:02Liny - Co pořád řešíte?Přijeď se podívat do Červeného Kostelce a..-2
17.06.10:45darebak4 - Ty bys byl znechucený, mě to by to motivovalo jako prase :..-1
17.06.10:03Lunreal - Tak jsem se taky podival na video, rikal jsem si ze s tim ..+3
17.06.09:52CZEBLADE - U některých `sportů` se řve normálně, ale je jasné, že oby..+1
17.06.09:33mmichaelveliky - Podřepni si a zatáhni dva metráky. Možná, že nezůstane jen..
17.06.09:11Hulkie - Myslím, že když je řeč o právech, potom je třeba zmínit, ž..+3
17.06.07:27Liny - Jen si zařvi.Kdo něco tahá tak si u toho zařve a komu to ..-1
17.06.06:34fismaistr - Boris na to má plné právo. Je rozdíl, když řve naky papír ..-1
16.06.22:08petrpolak - A máš tam ten mínus! -2
16.06.21:36LaFontaine - Souhlas. Zlatá Šarapovová.+11
16.06.20:29by PeITeeR - Takhle mi tam nekdo pri treninku, totalne zbytecne, rvat, ..+1
16.06.19:40Irminsul - Jako vždy parádní videolog.Taktéž mu přeji co nejlepší umí..+8
16.06.19:33CZEBLADE - Opět super videolog, Boris do toho dává jako vždy maximum ..+7
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 29 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra