Již tuto sobotu se v Rakousku ve městě St. Pölten odehraje letošní ročník soutěže v kulturistice a fitness International Austria Cup. Na klání nebudou chybět, stejně jako v minulých letech, čeští zástupci. Mezi nimi se také představí třicetiletý Petr Hřebec, který se postaví na pódium v kategorii physique.
Petr Hřebec - aktuální forma před International Austria Cup 2014
Petře, zatím jsme toho o vás moc neslyšeli, mohl byste se tedy na úvod našim čtenářům trochu představit?
Aktuálně je mi 30 let, jsem vystudovaný ekonom, narozený v Praze, střídavě žiji v Praze a na Floridě, s fitness už jsem začal v 11 letech, ale naplno se tomu věnuji až poslední rok, kdy jsem objevil novou kategorii, a to physique, která se stává velmi populární.
Bude zahraniční rakouská soutěž vaší první zkušeností, nebo jste již okusil soutěžní prkna na domácí půdě někdy dříve?
Už jsem závodil jako dorostenec a junior na domácích soutěžích, ale to už je opravdu hodně dávno. :)
Proč padla volba právě na International Austria Cup?
Moje hlavní příprava směřuje na Arnold Classic Europe, Austria Cup je v kalendáři dříve, takže to beru jako první zkušenost.
Nastiňte, jak vypadá váš trénink a celkově režim v přípravném období.
Trénuji 6 dní v týdnu jednofázově, asi 60 minut intenzivní trénink, kardio nechávám spíše odděleně venku - jezdím na kole, hraju tenis. V dietě držím 4 dny cukry na nejnižší úrovni (0 - 100 g), proteiny kolem 2 g na kg tělesné váhy, pátý den mám kolem 700 g cukrů.
Máte pro podzimní sezónu ještě nějaké další plány? Kterých soutěží byste se ještě rád zúčastnil?
Jestli se nominuji, tak bych se rád zúčastnil Arnold Classic Europe, které se bude konat zhruba dva týdny po Austria Cupu. Závodit bych chtěl samozřejmě ve stejné kategorii, a to physique.
Petr Hřebec - aktuální forma před International Austria Cup 2014
