Lukáš Osladil aktuálně před EVL´s Prague Pro 2013

Lukáš Osladil na EVL´s Prague Pro 2012

Lukáši, klasická otázka na začátek. Jak se těšíš na zítřejší soutěž?

Těším se moc. Tahle příprava nebyla nijak delší než ta předchozí, ale samozřejmě, že budu rád, až to už budu mít za sebou. Jinak příprava probíhala hladce, s formou jsem spokojený, takže vše je, jak má být.

Pokud si dobře vybavuji, naposledy jsi závodil na loňském EVL´s Prague Pro, takže se na soutěžních prknech ukážeš přesně po roce. Byl to tvůj záměr?

Ne, v plánu jsem měl ještě v srpnu dvě soutěže v Americe, které byly nominační na Olympii, ale obě byly zrušeny.

Takže jsi věřil, že by ses ještě mohl nominovat?

Já jsem měl na Olympii nějaké body z Indie, něco z EVL´s... na Olympii jsem nepostoupil o dvě místa, takže by mi stačilo třeba páté místo a byl bych tam, tedy myslím.

Nyní je před tebou ale EVL´s. Tahle soutěž pro tebe ale v loňském roce nebyla moc šťastná...

Nebyla. Moje forma byla o ničem, byla to snad jedna z nejhorších forem, co jsem kdy měl. Ještě na poslední chvíli jsem tam naháněl váhu, snažil se to nějak sundat v horké sprše, což se nepovedlo, naopak se voda natáhla do podkoží ještě víc a bylo to ještě horší. O umístění už tedy vůbec nemluvím. Je jasné, že s katastrofální formou musí následovat katastrofální výsledek.

Letos to bude lepší?

Určitě. Když něco jednou hodně zkazíš, tak už to pak musí být jenom lepší.

Na soutěžním pódiu jsme tě neviděli rok, na jakých svých slabinách jsi během toho času nejvíce pracoval?

Zaměřoval jsem se hodně na lýtka, na trapézy a zadní ramena. Těmto partiím jsem věnoval nejvíce pozornosti.

Ty jsi známý svými pomalými procítěnými opakováními v tréninku. Zůstává tohle tvou hlavní strategií, nebo trénuješ i jinak?

Když mi bylo 16 - 17 let, hledal jsem nějaký trénink, který by mi vyhovoval, na soustředěních i na srazech jsme to hodně probírali, co je asi nejlepší, a tam se říkalo, že si každý musí objevit svůj styl. Někdo říká, že ten by se měl obměňovat každých šest týdnů nebo každé dva měsíce, ale já jsem si našel svůj styl pomalých opakování, vyhovuje mi, a tak se ho držím pořád. Samozřejmě jsou cviky, které jedu střední, nebo rychlejší frekvencí, to jsou třeba výpady nebo metronomy na břicho, ve většině případů se ale snažím hlavně tu negativní fázi opakování zpomalit, abych to lépe procítil. Tak mi to nejvíce vyhovuje a nemám tedy v plánu to měnit.

Lukáš Osladil na prezentaci EVL´s Prague Pro 2013

Radost by mi udělalo, kdybych byl v top tři... protože tady z těch soupeřů... Flex Lewis, Sami al Haddad...

S tím jste se potkávali docela často na amatérské úrovni, že?

Jo. Tam jsem ho jednou porazil, a když už jsem ho porazil jednou, není nemožné ho neporazit znovu...

Tak Sami možná je k poražení, ale s Flexem už to bude horší.

Záleží na formě, nemožné ale není nic. Když ale budu v top 3, budu spokojený.

Chystáš se ještě pak na nějakou soutěž? Mám na mysli třeba Sheru Classic.

Měl jsem v plánu soutěžit v Indii, měl jsem dokonce koupenou i letenku. Pak soutěž ale zrušili, následně sice zase obnovili, a když jsem se chtěl přihlásit, bylo mi řečeno, že ještě nejsou zaplacené price money, tak ať vydržím. Jenže když už to zaplatili, zdálo se mi, že už je to moc na poslední chvíli na to, abych řešil víza a stresoval se, tak jsem to odpískal.

Tvé další plány tedy?

Na příští rok plánuji Arnold Classic, který se bude konat 28. 2., pak asi Mozolani Classic, New York Pro, no a pak Las Vegas...

To tě uvidíme na mnoha soutěžích.

Tak to alespoň plánuji. Ano, bude to docela dost závodů, ale já nebudu moc nabírat objem, chci se tak nějak rozumně držet, abych nemusel pak do nějaké drastické diety, takže by to nemělo být nic hrozného.

Máš nějaký vzkaz pro čtenáře Ronnie.cz a pro své fanoušky nyní, v podvečer před EVL´s?

Že mě každopádně uvidí v lepší formě než loni, to už je jasná věc.

Tak ať to zítra vyjde!