Reklama:

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2016)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


VIDEOLOG - TRÉNINKY ROKU 2016
předchozí 06/201507/201501/201602/2016
03/201604/201605/2016 následující 01/2017


Narozen:1988
Výška:176 cm
Aktuální váha:105 kg

Trénink, který jsme pro Vás dnes připravili, spadá do mé oblíbené kategorie "kráska a zvíře". Tak si totiž neoficiálně nazývám videa, ve kterých cvičí obrovský kulturista s půvabnou fitnesskou. Tím zvířetem je samozřejmě Milan Šádek, který se už úplně zotavil z operace tříselné kýly a nyní je v objemové přípravě na rok 2017. V roli krásky s něžnými svaly se Vám dnes představí fitnesska Veronika Javorská, která je možná známější pod svou přezdívkou "Elvíra". Ta má za sebou několik soutěží v bikiny fitness a bodyfitness, a nyní se také připravuje na jarní závodní sezónu 2017.

Milan pro dnešní trénink ramen a tricepsů v pražském fitku Olympia Opatov vybral několik neobvyklých cviků, takže se "Elvíra" rozhodně nenudila! V rozhovoru se také dozvíte, jak vypadá Milanova objemová strava, která teď čítá muffiny, donuty a litry zmrzliny, a "Elvíra" Vám prozradí, kam směřuje její střídání soutěžních kategorií. Hlavním tématem videologu ovšem samozřejmě budou ženy versus velké svaly.

Ať se Vám dnešní video líbí! A pokud chcete vědět, co právě Milan Šádek podniká, sledujte jeho facebookový profil!


Tréninkový videolog Milana Šádka (05/2016)
- trénink ramen a tricepsů s Veronikou "Elvírou" Javorskou



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

26.11.17:18reveira - Přesně tak,asi jsem se zamiloval,ale neříkejte to mojí žen..+1
26.11.17:09jnerez - Nádherná. Krásně se na ni kouká. Konečně pořádně narvaná..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNepříjemný pohled: Paulo Almeida si u...
Arnold Strong (02:09) • Mu prasknul synthol to vypadá
magazínProhlášení Jima Maniona: změní se svě...
Oplan (12:37) • Všetko je možné a teraz to je už oficiálne. Spravodlivosť existuje.
magazínProhlášení Jima Maniona: změní se svě...
Spazik (12:21) • Taky moc nerozumím co se vlastně stalo :-D Ale jedna věc je jistá - za vším hledej prac...
magazínKdo se bude prezentovat na EVLS Pragu...
Ronnie (09:16) • Orientoval bych se podle tohoto článku, kde je pátek komplet a jen sobota má možnost ex...
magazínKdo se bude prezentovat na EVLS Pragu...
ervinko (09:04) • Trocha od načatej témy by som sa chcel spýtať či je možné si zakúpiť vstup na expo aj n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra