| Narozen: | 1985 |
| Výška: | 184 cm |
| Aktuální váha: | 91 - 94 kg |
|
Boris Orava se přestěhoval! Ne, to není bulvární titulek, ale důležitá informace pro ty z Vás, kteří byste Borise chtěli vyhledat. Nově ho můžete najít v nejvybavenějším pražském fitku Eagle Fitness, ve kterém jsem ho také v pondělí 3. srpna natáčel při tréninku horní poloviny těla. Jak už mnozí jistě uhádli, devětadvacetiletý kulturista zahájil přípravu na listopadové mistrovství světa, jež se koná ve španělském Benidormu. Právě tam by si letos chtěl dojet pro umístění. Boris na MS startoval celkově dvakrát a z toho pokaždé skončil v semifinále. Myslíte si, že má letos formu na to, aby ukořistil nějaký kov z finále?
Mimochodem, u posledního videologu, který jsem s Borisem natáčel 10 dní před Evropskými hrami, se strhla velká diskuze o hlasových projevech při cvičení. Na toto téma i na mnohá jiná se Boris v dnešním videologu vyjádřil. Mimo to ještě dnes uvidíte nové tréninkové tipy a triky. Také se dozvíte, že je rozdíl mezi růstem svalů při různé suplementaci. O tom už ale více v dnešním videologu.
Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku. Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojené s mnoha lety praxe.
Tréninkový videolog Borise Oravy (06/2015)
- trénink horní poloviny těla
