Reklama:

Motivace

Radikální změna (22.): 45 kg dole. Smáli se, teď se ptají, jak jsem to dokázal

"Slyšel jsem posměšky, že to za týden vzdám. Řekl jsem si, že i kvůli těmto lidem konečně dokážu, že na to mám."

01.07.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (21.): Moje přeměna z vepříka na člověka

"Nedáš si ve 22:35 tu úžasnou voňavou klobásku, sice na ni máš chuť, ale pokud nechceš zůstat vorvaň, tak to nejez a dej si radši tvaroh."

26.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 3

Radikální změna (XX.): 60 kg za 9 měsíců, abych byl lepším tátou

Rudolf se po narození syna rozhodl, že chce být co nejlepším tátou. Odmítl operativní zmenšení žaludku a dokázal zhubnout sám.

17.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 3

Radikální změna (XIX.): Ze 144,5 kilo zpátky pod stovku

Ivan se ve 33 letech dostal až na 144,5 kg. Dokázal ale shodit skoro 50 kilo a teď sní o kulturistické soutěži.

11.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (XVIII.): 50 kg dole za 5 měsíců a jede se dál!

"Poslední den v roce jsem stoupl na váhu a ta ukázala 171,1 kg. Už nikdy nechci vypadat tak, jak jsem vypadal," píše Honza.

03.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 4

Tutoriál: Jak ušít fitness roušku

Přešijte Vaše pózovací plavky na elegantní roušku! Náš praktický návod ocení bikiny i kulturisté!

01.04.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 2

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (VI.)

"Do posilovny nemůžeme, na workout moc nejsem, ale nějaké činky jsem v garáži oprášil, našel hrazdu, podložku a mám i spinningové kolo..."

16.03.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (V.)

Tomáš se začíná potýkat s velmi pomalým tempem hubnutí. Pomůže mu podle Vás změna tréninku, nebo spíš změna jídelníčku?

02.03.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 12

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (IV.)

Tomáš v posledních 2 týdnech pokračoval v hubnutí, nevyhnuly se mu ale ani zdravotní problémy. Poradíte mu s kardiem?

17.02.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (III.)

V Havířově se v posilovně přestává topit už v únoru... Přečtěte si, jak pokračuje Tomova cesta za lepší formou. Uvítá i Vaše rady a tipy.

04.02.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (II.)

Tomáš má za sebou první týden z dvanácti. Jak mu sedí trénink 3x týdně a jak zvládá přípravu jídla? Poradíte mu, jak na to lépe?

27.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Bez keců do formy - Markéta

37 let, 164 cm, 85 kg. Dokázala Markéta po dobu 12 týdnů dodržovat jídelníček i tréninkový plán? Jak se cítila poprvé ve fitku a kolik shodila?

21.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (I.)

Tomáš jde do nového roku s novým tréninkem. Zvolil dobře, nebo byste mu poradili něco jiného? Připojte se k němu na cestě za vysněnou postavou.

20.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (XVII.): Ze dne na den bez jídla, pouze o vodě

Co je pro Vás drastická dieta? Snížit sacharidy? Tomáš vyměnil všechno jídlo jen za vodu. Připojíte se k němu na jeho cestě?

29.11.2019, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 8

Hledá se sportovec, který získá 50.000 Kč!

Tak tohle tu ještě nebylo! PROM-IN se rozhodl podpořit účastníky soutěže Diamond Cup Prague 2019!

26.11.2019, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 2

Bikini Camp 2019 - větší a lepší!

Připravte se na 5. dubna, kdy začne Bikini Camp 2019. Těšit se můžete opravdu na hodně.

19.02.2019, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Transformační výzva s F45 Training

Chceš být zdravější, štíhlejší, svalnatější, vypadat lépe v plavkách a třeba i poznat nové zajímavé lidi?

16.01.2019, PR

Nový rok z pohledu kulturisty

Jak přežít novoroční nával ve fitku, vrátit se ke své dietě a ze všeho se nezbláznit?

01.01.2019, Daniela Krčová | Diskuse: 0

Radikální změna (XVI.): "Zhubla jsem 100 kg za 2 roky."

Neuvěřitelné! Dopracovala se k váze 150 kg a za dva roky metrák shodila!

10.08.2018, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (XV.): "Není to o kilech, která ztratíš, ale o životě, který získáš."

Když si člověk uvědomí, že se mu něco nelíbí, má dvě možnosti. Buď udělá změnu ve své hlavě, nebo v životě.

30.07.2018, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | 4 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra