Reklama:

Motivace

Radikální změna (30.): Z 63 kg na 120 kg během 5 let

"Je pro mě motivující vidět ten rozdíl. Cvičení je pro mě relax, vyčistí mi hlavu, zbaví mě stresu a je to pro mě nejlepší terapie."

15.10.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Radikální změna (29.): Od 110 kg ve 13 letech ke snu o profi kulturistice

Vojta sám zhubnul o 40 kg, pak ale znovu přibral nesmyslnou objemovkou. Správnou cestu mu ukázal kulturista Honza Turek.

22.09.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 2

Radikální změna (28.): Kouřil jsem, pil, co teklo, a večer hodně jedl...

"Jednoho dne z rána jsem se probudil a řekl si dost. Musím začít makat, nebo se nedožiji přes 30 let."

28.08.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Radikální změna (27.): Hubenější nemusí znamenat hezčí ani zdravější

Minimum jídla a nadbytek kardia byly špatná cesta. Kája si jí ale prošla a teď radí dalším ženám a maminkám, jak správně jíst a cvičit.

12.08.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Radikální změna (26.): S pizzou a brambůrky jsem to dotáhla na 90 kg

Eva nemá ráda zeleninu a pravidelných 5 porcí jídla denně jí nevyhovuje, přesto našla způsob, jak dát dolů 25 kilo.

06.08.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Radikální změna (25.): Nadváha, deprese a cukrovka. Pak přišel zlom

Lenka se s manželem léta společně "vyžírali", ale jeho pak zradil žlučník a Lenka dostala cukrovku. Jak těžké bylo říct dost?

31.07.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Radikální změna (24.): Jsem o 36 kg lehčí. Bylo to nejlepší rozhodnutí v mém životě

"Dělejte to hlavně pro sebe a neposlouchejte druhé, že to nedokážete," vzkazuje Vám Simona.

21.07.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (23.): Z šílených 138 kg jsem se propotil až na 79 kg

"Vyžral jsem se a vychlastal na 138 kg a to už bylo vážně moc!" Jak se Franta stal z alkoholika trojbojařem a strongmanem?

09.07.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (22.): 45 kg dole. Smáli se, teď se ptají, jak jsem to dokázal

"Slyšel jsem posměšky, že to za týden vzdám. Řekl jsem si, že i kvůli těmto lidem konečně dokážu, že na to mám."

01.07.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (21.): Moje přeměna z vepříka na člověka

"Nedáš si ve 22:35 tu úžasnou voňavou klobásku, sice na ni máš chuť, ale pokud nechceš zůstat vorvaň, tak to nejez a dej si radši tvaroh."

26.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 3

Radikální změna (XX.): 60 kg za 9 měsíců, abych byl lepším tátou

Rudolf se po narození syna rozhodl, že chce být co nejlepším tátou. Odmítl operativní zmenšení žaludku a dokázal zhubnout sám.

17.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 3

Radikální změna (XIX.): Ze 144,5 kilo zpátky pod stovku

Ivan se ve 33 letech dostal až na 144,5 kg. Dokázal ale shodit skoro 50 kilo a teď sní o kulturistické soutěži.

11.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1

Radikální změna (XVIII.): 50 kg dole za 5 měsíců a jede se dál!

"Poslední den v roce jsem stoupl na váhu a ta ukázala 171,1 kg. Už nikdy nechci vypadat tak, jak jsem vypadal," píše Honza.

03.06.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 4

Tutoriál: Jak ušít fitness roušku

Přešijte Vaše pózovací plavky na elegantní roušku! Náš praktický návod ocení bikiny i kulturisté!

01.04.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 2

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (VI.)

"Do posilovny nemůžeme, na workout moc nejsem, ale nějaké činky jsem v garáži oprášil, našel hrazdu, podložku a mám i spinningové kolo..."

16.03.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (V.)

Tomáš se začíná potýkat s velmi pomalým tempem hubnutí. Pomůže mu podle Vás změna tréninku, nebo spíš změna jídelníčku?

02.03.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 12

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (IV.)

Tomáš v posledních 2 týdnech pokračoval v hubnutí, nevyhnuly se mu ale ani zdravotní problémy. Poradíte mu s kardiem?

17.02.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (III.)

V Havířově se v posilovně přestává topit už v únoru... Přečtěte si, jak pokračuje Tomova cesta za lepší formou. Uvítá i Vaše rady a tipy.

04.02.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Cesta za vysněnou postavou Tomáše Kopela (II.)

Tomáš má za sebou první týden z dvanácti. Jak mu sedí trénink 3x týdně a jak zvládá přípravu jídla? Poradíte mu, jak na to lépe?

27.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Bez keců do formy - Markéta

37 let, 164 cm, 85 kg. Dokázala Markéta po dobu 12 týdnů dodržovat jídelníček i tréninkový plán? Jak se cítila poprvé ve fitku a kolik shodila?

21.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | 4 | 5 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra