"Do posilovny nemůžeme, na workout moc nejsem, ale nějaké činky jsem v garáži oprášil, našel hrazdu, podložku a mám i spinningové kolo..."
16.03.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Tomáš se začíná potýkat s velmi pomalým tempem hubnutí. Pomůže mu podle Vás změna tréninku, nebo spíš změna jídelníčku?
02.03.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 12
Tomáš v posledních 2 týdnech pokračoval v hubnutí, nevyhnuly se mu ale ani zdravotní problémy. Poradíte mu s kardiem?
17.02.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
V Havířově se v posilovně přestává topit už v únoru... Přečtěte si, jak pokračuje Tomova cesta za lepší formou. Uvítá i Vaše rady a tipy.
04.02.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Tomáš má za sebou první týden z dvanácti. Jak mu sedí trénink 3x týdně a jak zvládá přípravu jídla? Poradíte mu, jak na to lépe?
27.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
37 let, 164 cm, 85 kg. Dokázala Markéta po dobu 12 týdnů dodržovat jídelníček i tréninkový plán? Jak se cítila poprvé ve fitku a kolik shodila?
21.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1
Tomáš jde do nového roku s novým tréninkem. Zvolil dobře, nebo byste mu poradili něco jiného? Připojte se k němu na cestě za vysněnou postavou.
20.01.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1
Co je pro Vás drastická dieta? Snížit sacharidy? Tomáš vyměnil všechno jídlo jen za vodu. Připojíte se k němu na jeho cestě?
29.11.2019, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 8
Tak tohle tu ještě nebylo! PROM-IN se rozhodl podpořit účastníky soutěže Diamond Cup Prague 2019!
26.11.2019, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 2
Chceš být zdravější, štíhlejší, svalnatější, vypadat lépe v plavkách a třeba i poznat nové zajímavé lidi?
16.01.2019, PR
Jak přežít novoroční nával ve fitku, vrátit se ke své dietě a ze všeho se nezbláznit?
01.01.2019, Daniela Krčová | Diskuse: 0
Když si člověk uvědomí, že se mu něco nelíbí, má dvě možnosti. Buď udělá změnu ve své hlavě, nebo v životě.
30.07.2018, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
"Dokázala jsem to! Z hrocha se stala opravdu závodnice! Teď už jsem zase v plných silách, najedená, akční a spokojená žena."
02.01.2018, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1
"Bylo mi čtyřicet a ručička váhy ukazovala 98 kg. Najednou jsem věděla, že chci v životě něco změnit a mám na to sílu."
17.10.2017, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Podaří se Petrovi a Klaudii změnit svoji postavu během 3 měsíců pod dohledem trenérů?
25.05.2017 (bleskovka), Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Zhlédněte sestřih těch nejoriginálnějších a nejbláznivějších silových výkonů, jaké jste kdy viděli!
02.02.2017 (bleskovka), Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Nemáte po ruce posilovnu? Pokud Vám na zahradě parkuje valník, pak to ani moc nevadí...
30.01.2017 (bleskovka), Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Víte, že...
