Mistrovství Evropy je za rohem a naše výprava se vydala do slunné Santa Susanny, kde se 1. - 4. května pokusí ukázat, že české svaly mají v Evropě své místo. Ondra Krkoška, který bude soutěžit v klasické kulturistice, to rozhodně nebere na lehkou váhu a maká, co to jde. Pár dní před odletem dorazil se svou sympatickou přítelkyní Zuzanou do pražské posilovny Fitness Ronnie.cz v Libni, kde si společně dali pořádně do těla. Trénink zaměřili hlavně na záda, ale protože jim to nestačilo, přihodili i jeden cvik na prsa a tricepsy a dva cviky na bicepsy. I když byl Ondra v tvrdé dietě, energie jim nechyběla a šlapali jako hodinky. Na konci tréninku Ondra sundal triko a ukázal, v jaké formě odlétá na Evropu, a jak uvidíte, forma vypadala parádně.
Nechyběl ani klasický pózing, bez kterého by to samozřejmě nebylo ono.
K tomu jsme Ondru vyzpovídali v rozhovoru, kde prozradil, jak vypadá jeho příprava i co mu pomáhá, když to začne drhnout. Díky Zuzaně jsme mohli nahlédnout i do jejich domácí pohody - nebo snad italské domácnosti? Zeptali jsme se, jak to u nich doma vypadá, když se blíží soutěž a nervy jsou na pochodu. Ondra se rozpovídal i o tom, ke komu si chodí pro rady a kdo je pro něj inspirací, když se dostaví pochybnosti.
Tak si video pusťte a fanděte Ondrovi i celé české výpravě na mistrovství Evropy!
Ondřej Krkoška - trénink zad
