[Text: Jana Vojtíšková] Zdravím všechny čtenáře Ronnie.cz a příznivce sportu. Mé jméno je Jana Vojtíšková a ve světě fitness se pohybuji už mnoho let. Momentálně jsem novým členem skvělého týmu čerstvě otevřeného Really Fitness v Praze, kde se kromě přípravy na mistrovství světa v Santa Susanně věnuji osobnímu trénování.
Fitness je pro mne životním stylem a do přípravy na mistrovství světa dávám po všech stránkách maximum, i když to samozřejmě platí o každé soutěži, na kterou se chystám. To, že mám možnost se tohoto mistrovství zúčastnit, je pro mě obrovskou poctou a plánuji nás reprezentovat co nejlépe, na čemž svědomitě pracuji. Každodenní rutinou jsou pro mne silové tréninky, kardio a trénování pózingu, abych na soutěž dorazila v nejlepší formě, i když je samozřejmě důležité nepodceňovat ani regeneraci. Velikou součástí přípravy je pro mě i jídlo, kde si zakládám na tom, aby bylo co nejvíc zdravé, a hlavně kvalitní. Vybírám si proto ty nejlepší možné volby jak ve stravě samotné, tak i co se týče suplementace.
Letos jsem na Maltě získala první profi kartu a poté na Diamond Cupu i druhou. Do budoucna se chystám na další soutěž BFC Cup Liberec, která pro mě bude poslední soutěží této sezóny.
Celkově mne na soutěžení baví i ta část, kdy má člověk možnost cestovat na nová místa a poznávat jak nové lidi, tak i potkávat známé tváře. S těmi si díky této společné zálibě pokaždé máme co říct, díky čemuž je na soutěžích vždy skvělá atmosféra.
Často je mi kladena otázka, zda a případně kdy se chystám postoupit do profi kategorie, a to prozatím, pokud vše půjde, jak má, plánuji na příští podzim. To vše bude záležet na průběhu jarní sezóny a zdali bude tělo potřebovat poté delší pauzu na regeneraci či ne.
Mým cílem je motivovat lidi ke cvičení, aby v tomto životním stylu mohli najít stejnou lásku, jakou jsem v něm našla já, i když se třeba sportu nevěnují závodně, ale pouze rekreačně. Vždy mi dělá radost sledovat u mých klientů tu radost z vlastního progresu, kterou znám sama u sebe. Zároveň bych ráda podpořila Vás všechny, co o soutěžení přemýšlíte - jděte do toho! Stojí to za to. Za sebe můžu říct, že máloco se vyrovná pocitu, když si díky své tvrdé práci plníte své sny…
Jana Vojtíšková na IFBB Grand Prix Malta 2023
Připravujete se na mistrovství světa a chtěli byste se prezentovat na Ronnie.cz?
Napište příspěvek o sobě a své přípravě a zašlete jej spolu s fotografiemi na redakce@ronnie.cz.
Rádi jej čtenářům nabídneme a Vám dáme prostor k prezentaci!
