V dnešním videu zavítáme do pražské posilovny Padera Gym, kde jsme se sešli s physique závodnicí Evou Synkovou, která si do svého tréninku ramen a tricepsů přizvala ještě budoucí wellness fitnessku Hanku Klimešovou a physique závodníka Václava Kozlíka.
Všichni tři se připravují na závody v letošní sezóně. Evu čekají závody hned v její první části a chtěla by se ukázat například na mistrovství České republiky, IFBB Diamond Cupu Czechia a také by se chtěla nominovat na květnové mistrovství Evropy ve španělské Santa Susanně.
Ve videu jsme se pak pobavili i o závodních plánech ostatních, o jejich přípravách nebo také o tom, jak holky společně dávají dohromady sestavu na závody. Na závěr nebude chybět ani pózování a taneční prvky, a tak se máte rozhodně na co těšit.
Eva Synková - trénink ramen a tricepsů
