Minulý víkend se za účasti mnoha českých závodníků uskutečnila mezinárodní soutěž IFBB Diamond Cup Prague. Mezi účastníky nechyběl ani physique závodník Adam Wellart, kterého jste už u nás mohli vidět a který si z víkendového závodu v nabité konkurenci dalších sedmi soupeřů odnesl čtvrtou příčku.
Adam se se svým trenérem Slávkem Vinogradovem shodl, že je ještě potřeba zlepšit pózování, a tak se do dalšího závodu bude zaměřovat právě na pózing.
Vrchol podzimní sezóny Adama čeká pravděpodobně na mistrovství světa, které se koná 1. - 5. listopadu ve španělské Santa Susanně, ještě před ním by se ale rád zúčastnil GP PEPA Opava.
Na dnešní trénink jsme zavítali do Fitness Ronnie.cz Libeň, kde Adam odjel trénink prsou a paží, který zvládl během hodiny ve svižném tempu, a také se pak v závěru můžete podívat na jeho formu dva dny po závodě.
Připravujete se na mistrovství světa a chtěli byste se prezentovat na Ronnie.cz?
Napište příspěvek o sobě a své přípravě a zašlete jej spolu s fotografiemi na redakce@ronnie.cz.
Rádi jej čtenářům nabídneme a Vám dáme prostor k prezentaci!
Adam Wellart - trénink prsou a paží
Víte, že...
